Lidl - Folder van 02.05.2022 tot 08.05.2022 - Pagina 9

een

un

ae

#

73

A

>,

&

m:

=

a)

x

L

7

PA

5,

EN

Ee

Pr

K

1

2

N

a

>

ez

A.

ck

Ks

d

5

No

N

Benodigdheden:

Benodigdheden:

Benodigdheden:

.

Olijfolie

« 1 pak Knorr wereldgerechten

.

400 g tomatenblokjes

.

3 courgettes, in de lengte

kip tandoori

.

.

.

1 rode paprika, in blokjes van 2 cm

gesneden en zaadlijsten

4 el olijfolie

40 g tomatenpuree

verwijderd

.

350 g pangasiusfilet,

.

3 el gedroogde oregano

1ui, gesnipperd

in stukken van 4 cm

.

Zout en peper

wi

.

.

2 tenen knoflook, fijngesneden

1teen knoflook, fijngesneden

4 el olijfolie

Ka

300 g rundergehakt

h

.

1ui, gesnipperd

.

Ya el paprikapoeder

Zout en peper

.

225 g kikkererwten

»

.

1 el knoflookpoeder

Wr

.

We

.

Ytl kaneel

400 g tomatenblokjes

Ya tl cayennepeper

200 g cherrytomaten,

us

.

450 g spinazie

.

500 g rundergehakt

es

doormidden

.

50 ml creme fraiche

.

400 g winterpeen,

.

1

10 g verse munt.

PERSONEN

Zout en peper

PERSONEN

ul

geschild en in plakjes

PERSONEN

fijngesneden

.

200 ml magere

x

van cm

100 g geraspte kaas

©

yoghurt

©

.

8 volkorenwraps

@

JH

.

à

.

200 g zilvervliesrijst

1

100 ml water

30

250 g mozzarella,

10

Hr

200 g diepvries.

MIN. + 30 MIN.

MIN.

in kleine stukjes

doperwten

OVENTIJD

.

Staafmixer

MIN. + 12 MIN.

OVENTIJD

.

À

40 g boter

u

Bakpapier

BER:

tol

1

Ovenschaal

Re

1

Scande

Scande

if

Scande

=

a

OR-codevoorde

OR-code voorde

if

OR-code voorde

bereidingswijze

{7

bereidingswijze

Kr:

44

|:

bereidingswijze —1 5

Er

So ©

Na Ekel

HAN

Disp

là

IDE

AT

pi

34

st

WJ

CN

u

(8

|

(ft

Wi

Vg

AN

ip

u

k

SAUNA De

(01/88

CHU |

Kali de

|

4

LL)

PRI TI

voor de laagste prijs!