PLUS - Folder van 12.09.2021 tot 09.01.2022 - Pagina 11
Hier is pagina 11 van 36 pagina's van de PLUS folder, geldig van 12.09.2021 tot 09.01.2022.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
BIOLOGISCH PLUS
BETER LEVEN 5 STERREN
En
«
Baas
=
BIOLOGISCH
Eieren
un
2%
B
“Ee
Ook ideaal voor
onderweg!
5
N
*
“ À 7
1.
ú
“+
PAT
A
€
+
AU
Al
j
Ave
le
1
GEVULDE Le
rs
F
Ar
à
OMELETWRAP
4
met hummus
ad
Lunchgerecht 2 personen
\
« Klop 4 eieren los met peper en zout en bak
hee
Gekweekt
2 dunne omeletten in een koekenpan.
zonder
En
« Spoel 130 gram kikkererwten af en laat ze
Fa
ebnuik van
uitlekken.
De
v
LS
nsimest!
mn
« Pureer een smeuïge hummus van de
kikkererwten, 1 teen geperste knoflook,
10 ml milde olijfolie, 1 tl komijnpoeder en het
.
sap en rasp van 1 citroen.
Snijd 1 rode puntpaprika en een halve
komkommer in reepjes en 2 bosuien in ringen.
.
.
Besmeer de omeletwraps met hummus.
Laat 30 gram zongedroogde tomatenreepjes
uitlekken.
.
Verdeel 30 gram rucola, de gesneden groente
en zongedroogde tomaten over de wraps.
.
Rol de omeletten op en snijd schuin door.
Zet vast met een prikker.
Ed
=
===
PLUS 11
Nede
=