Wibra - Folder van 03.02.2025 tot 28.02.2025 - Pagina 31

Hier is pagina 31 van 41 pagina's van de Wibra folder, geldig van 03.02.2025 tot 28.02.2025.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Drukke dagen en een kleintje?
Dat is topsport! Maar een goede
=.
planning en een beetje hulp,
maken een groot verschil.
Vaste bedtijden en eetmomenten
x
zorgen voor rust. Voor je bab:
À
én voor
ou. Een beetje structuur
Pr
maakt alles wat relaxter.
À
B
Deel de taken met je partner.
En vraa,
gerust om hulp aan opa,
=
2€
oma of
à
le oppas als het even te
veel wordt.
Snel en makkelijk is het
motto. Denk aan
astaatjes,
à
maaltijdsoepen of
f
iets uit de
diepvries. Prima, toch?
M
a
Even opladen? Pak een paar
minuten voor jezelf met een kopje
4
thee. Of maak een wandeling.
Kun
Daar knap je altijd van op.
II
Wd
Een weekplanner is je geheime
wapen.
at eten we?
ie doet
wat? Meer overzicht = minder
stress.