Wibra - Folder van 03.02.2025 tot 28.02.2025 - Pagina 31




Hier is pagina 31 van 41 pagina's van de Wibra folder, geldig van 03.02.2025 tot 28.02.2025.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Drukke dagen en een kleintje?

Dat is topsport! Maar een goede

=.

planning en een beetje hulp,

maken een groot verschil.

Vaste bedtijden en eetmomenten

x

zorgen voor rust. Voor je bab:

À

én voor

ou. Een beetje structuur

Pr

maakt alles wat relaxter.

À

B

Deel de taken met je partner.

En vraa,

gerust om hulp aan opa,

=

2€

oma of

à

le oppas als het even te

veel wordt.

Snel en makkelijk is het

motto. Denk aan

astaatjes,

à

maaltijdsoepen of

f

iets uit de

diepvries. Prima, toch?

M

a

Even opladen? Pak een paar

minuten voor jezelf met een kopje

4

thee. Of maak een wandeling.

Kun

Daar knap je altijd van op.

II

Wd

Een weekplanner is je geheime

wapen.

at eten we?

ie doet

wat? Meer overzicht = minder

stress.