Spar - Folder van 11.09.2020 tot 13.03.2021 - Pagina 38

voedingswijzer reguliere maaltijden pr 100 am DEEE gewicl energie energie vet gram M kcal FEU e vis « ee 45 3397041 500 441 105 55 gebakken zalmfilet met Normandische saus 46 kibbelingmet ravigottesaus 3397068 490 121 47 47 zalm met hollandaisesaus 9139097 500 469 113 6,0 48 lekkerbekje met ravigottesaus 9139099 500 413 100 48 49 3397084 500 380 91 39 pangafilet in Provencaalse saus 50 Thaiseviscurry 9139102 490 401 % 27 51 zalm en kabeljauw in mosterdsaus 3269906 490 464 111 39 sooo. vegetarisch sssoccscssessssscsscssescssscssscscsesessescsssscssssesecesee 52 vegetarische balletjes in pangangsaus 9127118 500 480 112 32 53 groenteburger met peterseliesaus-uitjes 3397106 500 322 76 12 54 2696517 500 407 98 44 omelet indragonsaus 55 gegrilde vegastukjes in viensaus. hutspot 3397114 490 423 102 43 56 groentepaëlla 3397122 500 376 89 12 57 vegetarische worst 9139104 470 458 110 47 58 3270084 500 485 116 36 tajine van kikkererwten 59 rode linzencurry 9139106 500 524 124 3,6 60 vegetarische hachee 9127121 500 291 69 0,1 61 Thaise gele groentecurry 3270068 500 680 163 8,6 3397130 500 551 132 57 62 vegetarische balletjes in satésaus 63 vegetarische rookworst met jus 3397092 500 459 111 59 64 volkoren macaronischotel vegetarisch 1931504 500 105 18 65 omelet champignon in Provengaalse saus 3397149 490 357 86 4,0 voedingswijzer eiwitverrijkte maaltijden Carezzo » 1003." menu oms vi gewicl CLEO energie vet gram Li kcal FEU kipragoutschotel met rijst 3397432 350 490 118 36 3397440 350 613 146 kipsaté met nasi en sajourboontjes 55 zoete stoofpot van rundvlees 3397459 350 502 120 4,6 boerenkoolstamppot met rookworst 3397467 350 617 148 8,6 hutspot met hachee. 3397475 350 448 107 38 3397483 350 450 108 38 runderstooflapje met puree en rode kool macaroni Bolognese 3397491 350 584 139 41 pasta penne met zalm en vergeten groenten 3397505 350 645 155 85 babi pangang metbamien atjar ananas 3397513 350 575 135 48 3397521 350 487 117 50 varkenshaas met puree en botergroenten vegetarische Thaise curryschotel 9139431 350 577 137 52 | vegetarische Hollandse paddenstoelschotel 9139432 350 voedingswijzer beschikbaar op www.spar.nl/eetsmakelijk vee bij voorkeur «middenweg «bij uitzondering 38 ® Eet smakelijk!