Deen - Folder van 20.06.2021 tot 26.06.2021 - Pagina 30




Hier is pagina 30 van 40 pagina's van de Deen folder, geldig van 20.06.2021 tot 26.06.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

ZOMERGROENTEN & -FRUIT

N À

A

ES

y

ba

AS

De groenten & fruit

toppers van juni

U weet het natuurlijk allang: groente en fruit eten is goed voor de gezondheid

Voor volwassenen geldt het advies om minimaal 250 gram groente en 2 porties (200 gram) fruit

per dag te eten

De truc om aan deze dagelijkse hoeveelheid te komen is

uw porties te spreiden over de dag en veel te variëren

Top 10 zomergroenten

Zo verveelt het minder snel en eet u ongemerkt meer

-fruit uit Nederland

groente en fruit. Als u kiest voor groente en fruit van het

seizoen dan hoeft dit ook beslist niet duur te zijn.

En een bijkomend voordeel in juni: veel groenten en

1. Aardbeien

fruit zijn van Hollandse bodem,

Pl

2. Tomaten

|

3. Komkommer

f

er

4. IJsbergsla

HOlLanps

5. Paprika

aes

6. Kersen

rg Stann

AD

7. Aubergine

8. Broccoli

9. Blauwe bessen

10. Bloemkool

|

ACH

AR

CE

N

U

N

Rn

Fa

1e

y"

1

ce.

à

}

B.

S

J

1

4

À

Pa

As

ets