Hoogvliet - Folder van 19.08.2021 tot 10.09.2021 - Pagina 6

SR

ee

%

Jt

“N

a

Se

Là

jt

7

Nan

GEZONDE

(THUISWERK)LUNCH

rn

Nederlanders zijn echte brood-eters. Zeker bij

N

de lunch. Daar is niets mis mee, want (volkoren)

brood is heel gezond. Toch is het goed je lunch

aan te vullen met groente en fruit. Daarvan eten

ij

we meestal veel te weinig. Neem deze heerlijke

salade met gerookte kip en meloen;

Ps

zó klaar, heel gezond en super lekker.

5

£

Ingrediënten voer Benne

M 1 cantaloupemeloen

SALADE MET GEROOKTE KIP EN MELOEN

od

150 gram gemengde bladsla

Halveer de meloen, verwijder de pitten en de schil en

1 rade ui (in smalle ringen)

snijd het vruchtvlees in blokjes. Verdeel de sla over een

schaal. Leg de meloen, uienringen, gerookte kip en feta

HOO gram geraakte kipfilet (un plakjes)

erop. Verdun de mayonaise met een scheutje melk tot een

150 gram feta. (un blakjes)

hd

dressing en besprenkel de salade ermee. Bestrooi met de

m

U eefl. yaghurtmayanaise

Scheutje melk

granaatappelpitjes. Echt kiplekker!

7

el

75 gram granaatappelpitjes

ee

oogvl

T1