Albert Heijn - Folder van 01.10.2019 tot 31.10.2019 - Pagina 18

Hier is pagina 18 van 32 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 01.10.2019 tot 31.10.2019.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
HAVERMOUTPAP MET
FRUIT EN WALNOTEN
GEDE EED
“soomihatvole _ -1pariefruinoar
mek leze
“Soghevemaut +30 gwenn
Ireng de mek aandekook Roerdehover-
‘mouterdoorenloat 2 min. op laag vaurkoken.
Hoolde pan vanhet vwurenlaa' 5 min staan.
ZSnijd ondertussen het fruit ‘nsukjes en hok
de welneten grof Verdeelde havermout
over2kommenengameermethet{ruitende
walnoten.
BEVAT po 35kcal-I5geiwt love.
woarvandg verz. ig koolhydraten.
02gzout-agvezels
1
BOTERHAM MET
GROENTEOMELET
GEDE
vrelifiie —_ vasneetes
“5otre volerentrood
soepgoerie __*Zelrummus
“zere
Tverhitdeolieineenkoekenpanenbakde
groente Smin op middehoog vuur Breng op
smaak met peper Klop ondertussen de eieren
losenschenik overde groente Doe dedeksel
opdepanenloarin5 min. oploag vuurgaar
worden Neemde omeletut de ponensnijdin
korten
2iestij 2 sneetjes volkorenbrood ek met
Telhummus, verdeelde omsleteroverendek
ofmer nog 2 sneetjes bracd.
EVAT pp 320kcol-Sg elit -13over,
waarvan 3 qverz-329 koolhydraten.
12gzout-6gvezels