Hoogvliet - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 13
Hier is pagina 13 van 68 pagina's van de Hoogvliet folder, geldig van 05.03.2021 tot 31.03.2021.

Hier is pagina 13 van 68 pagina's van de Hoogvliet folder, geldig van 05.03.2021 tot 31.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Hoogvliet - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 13
Feitelijk Van spinazie word je sterk, omdat het vol zit met ijzer. Deze theorie hebben we eindeloos lang Spinazie is eeu snelgroeiende, voor zoete koek geslikt — eenjarige bladgroente, die al vroeg met dank aan Popeye. in het voorjaar beschikbaar is. Maar het blijkt toch niet helemaal waar te zijn terk IJzer verhaal? = Stroeve tanden na het eten van spina Dat kowt door het oxaal En Y zuur: Tip: voeg een beetje melk of room toe tijdens het koken, dat vermindert het stroeve gevoel. it, 1 f PA voor een vrouw is zo'n 15 en voor een man 11 milligram. — Spinazie IS rijk aan vitamines, AT mineralen en antioxidanten die wel gemakkelijk door het lichaam © worden opgenomen. ® m de sumptie van spina: in Ameri een boo: N geven, werd de stripheld Popeye, bedacht. Telkens ae hi het lastig werd ” beresterk en loste het probleem op. Maar vı NN spierballen je vooral eiwitten no hopen had dus " bet ter vlees, zuivel of noten kunne: : De ideale kooktijd van verse spinazie is 1 minuut, maar je lenut het oolk stomen, roerbakken of rauw eten als sla. Ook lekkker in een smoothie. Door het kort te koken of rauw te eten, blijven alle voedingsstoffen het best bewaard. LEEN voorjaar 2021 13
Hoogvliet - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 13