Hoogvliet - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 13
Hier is pagina 13 van 68 pagina's van de Hoogvliet folder, geldig van 05.03.2021 tot 31.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Feitelijk
Van spinazie word je
sterk, omdat het vol zit
met ijzer. Deze theorie
hebben we eindeloos lang
Spinazie is eeu snelgroeiende,
voor zoete koek geslikt —
eenjarige bladgroente, die al vroeg
met dank aan Popeye.
in het voorjaar beschikbaar is.
Maar het blijkt toch niet
helemaal waar te zijn
terk
IJzer
verhaal?
=
Stroeve tanden na het eten van
spina
Dat kowt door het oxaal
En
Y
zuur: Tip: voeg een beetje melk of
room toe tijdens het koken, dat
vermindert het stroeve gevoel.
it,
1
f
PA
voor een vrouw is zo'n 15 en voor een man 11 milligram.
—
Spinazie IS rijk aan vitamines,
AT
mineralen en antioxidanten die
wel gemakkelijk door het lichaam
©
worden opgenomen.
®
m de
sumptie van spina:
in Ameri
een boo:
N
geven, werd de stripheld Popeye, bedacht. Telkens ae hi het
lastig
werd ” beresterk en loste het probleem op. Maar vı
NN
spierballen
je vooral eiwitten no hopen had dus
"
bet
ter vlees, zuivel of noten kunne:
:
De ideale kooktijd van verse
spinazie is 1 minuut, maar je
lenut het oolk stomen, roerbakken
of rauw eten als sla. Ook lekkker
in een smoothie. Door het kort
te koken of rauw te eten, blijven
alle voedingsstoffen het best
bewaard.
LEEN voorjaar 2021 13
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
