Hoogvliet - Folder van 05.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 53
Hier is pagina 53 van 68 pagina's van de Hoogvliet folder, geldig van 05.03.2021 tot 31.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Recepten
Vegetarisch, vis of vlees, met gehakt kun je op
meerdere manieren alle kanten op. En dat is altijd
lekker op alle dagen van de week!
BZ
u
5
LL
4"
x,
wi
LUS S
et -
fe
w
Ê
48
LA
2
Pe
2%
Gevulde courgette
2
met gehakt en paprika + 4 personen
|
van gehakte zalm + 4 personen
de |
2 se
arm de oven voor op 200°C.
© 3 kruimige
Kook de aardappelen in de schil
erd)
ee et vruchtvlees
eteen
pels
gaar en laat ze afkoel:
Leg de
e2 sctiepel olijfolie
spitse lepel uit tot 1 cr van
(sc
ongeboend)
zalm in de
illon en laat deze
nijd
e 250 gr
zalmfilets
tegen de kook aan in circa
Bestrooi de
(vers, zonder vel
inut
aren.
de zalm uit
milliliter
de Poe en laat afkoelen. Hak
19 u,
zout. Verhit de olijfolie en fruit
“ponton van
blet
zal
m filn met e
n nn Pelde
blokjes) © 1 eetlepel
hierin het vruchtvlees,
erse
En en rasp Ze
1
Wriden (gere N
x ae de Sarda pel met de
kruiden © 500 gram
out ei
}
N
3
milliliter vleesbouillon
ken peper erdoor en ak nog
© 6 eetlepels
amaai met zout en peper. Voeg er,
circa 2 minuten. Laat iets afkoelen.
a
el
she egal wat bl eme nt
}
1
1
3
N
1
olijfolie
platte koekjes en laat deze een
© 1theelepel
ermee. Leg de courgettes naast
urtje opstijven in de koelkast.
h
Zet drie borden klaar en vul er
© 300 gram cousc
ovenschaal. Giet de bouillon erbij
t bl
eh rest van het
© platte peterselie
ng
r circa 30 minuten i
©
a
oven. Kook
se!
an de a a
met sap, de rest van de Italiaanse
bloe:
dan
or het
ien nak ae
kruiden en chilipoe«
aber het BahestmesLY
Tip
15 minuten zachtjes tot een saus.
laagje olie en bak de loden Ea
Tip
vier b:
in en krokant aan beide:
3
1
}
kanten
ook met andere
bijvoorbeeld peterselie, koriander,
Garneer met wat
koolvis of makre:
eventueel gemengd met
peterselie.
pa
Lekker met een salade.
LEEN voorjaar 2021 53