Jumbo - Folder van 01.06.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 3

2

=

ES

S

>

=

(7

>

En

N

2

=

(9

E

NZ

S

N 2

5

de

<

N

2

ND

Ee

ND

NZ

ND

3

N)

7

4

DJ

ON

A

<

ON

A

dh

A

dh

dh

=

ON

A

Ah

CS

TS

AN

N

A

72

5

N)

1,

2

N

N

4

e

B Boot dsch:

ca

6h

G|

à

nli

Vers

£

pp

Jst

>

N

Soms heb je weinig tijd, geen zin, geen inspiration maar er

- Diverse soorten uien

A

moet toch wat lekkers op tafel komen. Als je een aantal

Knoflook

N

AR

>

Wortel

5

<

basis-ingrediënten in huis hebt, tover je in een handomdraai

Gehakt (thuis invriezen)

LS

=

een van de onderstaande 5 basisgerechten op tafel. Met

DS

2

>

gedroogde ingrediënten, verse groente en vlees uit de

>

vriezer heb je zo een verantwoorde maaltijd op tafel staan

US

2

>

E

(7

>

eee eos eseseseeeeseeseseesseeeseeseesseseeseeeeesseseesese

Ee

0, OA

&

>

Kruiden

LS

N

N

>

- Paprikapoeder

Italiaanse kruiden

Q

>

<

Cayennepeper of chilipoeder

Kruidenzakjes

N

US

Gemalen komijn

Aziatisch

ke

>

Oregano

Mexicaans, enz

IN

RD

=

LS

. eee eeeeeseseesseseseseseesseessesesseseseseseesseseee

.

>

RD

S

N

N

LD

Gedroogd

Vriezer

4

KR

ES

- Pasta

- Tuinerwtjes

>

Rijst

Broccoli

EN

DA

LS

>

<

\

ND

4

RD

=

Wraps

Groentemix (Mexicaans

u

4

Bouillonblokjes

Italiaans, Chinees

A

RT

>

Bloem

enz.)

É

ES

Gist

Avocado

>

à

[à

Es

VA

A

5

Ks

cooeeeeseeseeseeseseseeesseeseseseseeeseeseesee

pe e

+ 22)

QG),

4

VOLAVAOVOVOLOOOOIDOIOOPOOOOVOQOOP0

8

=

É

N

Ds

Blik / pak

/

4"

Tomatenblokjes

Tomatenpuree (kan ook in tube)

TS

N

N

o

Bonen

Gezeefde tomaten (Passata)

S

>

%

Mais

®

Zas

N

EDE HE DS

OA

TS

ay

SOS ESA

N

(7

NU

v

4

A

I

VIE

N

2

s

N

D % N

N