Dirk - Folder van 10.05.2020 tot 28.06.2020 - Pagina 4
Hier is pagina 4 van 73 pagina's van de Dirk folder, geldig van 10.05.2020 tot 28.06.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
| Ï
Sa
TAS
3
À
F
JONG
B
ELEGEN
pe
x
72
et
SONEN
NR
u
inside
Ÿ
ERI
Water met een va zout en de
Li
LS
am ma
&
la aan de kook. Voeg de quinoa
EE
JO minuten op laag vuur zachtjes
oken én giet af.
1
Kook de eieren 5 minuten zodat het wit hard
is en het geel nog grotendeels zacht.
Laat schrikken onder koud stromend water.
ed
El
lveer de avocado’s, schep het vruchtvlees
a
=,
it de schil en snijd de helften in plakjes.
7
on
he
chil de bietjes en snijd ze in blokjes. Meng
met de crema di balsamico.
M
a)
Á
Rasp de groene schil van de limoen en pers
de vrucht uit. Meng het sap en rasp met 2 el
INGREDIËNTEN
1
olijfolie en meng door de quinoa.
8
Verhit de rest van de olijfolie in de wok en
4
1el garam masala
100 g babyspinazie
roerbak de spinazie 30 seconden, zodat hij
|
200 g 3-kleuren quinoa
6 plakken Beemster
net begint te slinken.
4 eieren
Jong belegen
2 avocado’s
(pakje 150 9)
Halveer de plakjes Beemster en rol ze op.
|
200 g gekookte bietjes
200 9 hummus
Pel de eieren en halveer ze. Verdeel quinoa,
1el crema di balsamico
rode biet
at)
kaasrolletjes, bietjes en avocado in
dis we di
1 limoen,
50 g gezouten
rti
enten over 4 kommen. Verdeel de
schoongeboend
pecannoten
.
Eu
Bi
nus over het midden.van de kommen,
3 el olijfolie
ehalveerde ei ernaast en bestrooi
ken
mi
MCE hakte noten.
À
oe
”
Br
Ce
he
}
a
à
5
KE
KS
>
a
4
n
w
a
Er
FE
&
7
3
à
Le
N
AS,
De
U
pd
ST
1
BEEMSTER
DD TN ONE
A
3
Ee
ele
Es