Spar - Folder van 19.03.2021 tot 18.03.2022 - Pagina 46

voedingswijzer reguliere maaltijden per 100 gram Bees Eeen ren er sssassss ss EEE RR gewicht energie energie vet verzvet art.nr kcal menu omschrijving a Seren ee Sense st ER gram Reise kj geeen deu gram RER gram BEE 9 vis . TR ERE geenen dee BREE EEE TEER ERRRESERER sssseset 44 gebakken zalmfilet met Normandische saus, 3397041 500 449 107 57 0,9 45 zalm met tomaten-venkelsalsa 9149315 500 484 115 53 0,9 46 pangafilet in Provencaalse saus 3397084 500 380 91 39 33 47 kibbelingmet ravigottesaus 3397068 490 510 123 4,9 22 48 lekkerbekje met ravigottesaus 9139099 500 417 101 4,8 21 49 fusilli met gerookte zalm, dille en spinazie 9149114 500 515 124 ES 2,9 50 9149115 500 434 103 25 0,4 farfalle met gamba's, tonijn en tomaat Bd thaise viscurry met witte rijst 9139102 490 399 96 2,7 +3 . esse vegetarisch RON esse voenene eee ess eee ses esse voneseen, Be omelet in dragonsaus 2696517 500 414 88 46 42 = tajine van kikkererwten 9149121 500 615 147 69 0,6 54 vegetarische grillstukjes 3270017 480 506 120 33 0,4 1931504 500 442 105 1,8 0,2 55 volkoren macaronischotel vegetarisch 56 groenteburger in peterseliesaus 3397106 500 321 76 41 02 Er 3397130 500 Ss 132 Er LA vegetarische balletjes in satésaus 58 omelet champignon in Provengaalse saus 3397149 490 SOA 86 4,0 14 KE: 9149122 500 537 128 31 0,4 falafelschotelmet aardappel 60 foeyong haimet atjar tjampoer 9149123 500 487 116 44 12 61 9149124 500 480 116 38 2,0 pasta in een romige paddenstoelensaus 62 vegetarische tandoori 9149125 500 627 152 71 2,9 63 vegetarische nuggets met mosterdsaus 9149126 500 455 109 3,4 +4 64 vegetarische balletjes met jus 9149127 500 401 97 4,7 + voedingswijzer eiwitverrijkte maaltijden Carezzo „zoo ran sessssssnssssssenee COPIE wonovenveneneecovenescrnensenenrnvensnrvervenrsnenvn sense ssessssssssensssnsensnenn. gewicht energie energie vet verzvet art.nr kcal sessonssnssssssenee menu omschrijving seossennee sessssssssssssssnssssnsnsssssssnssnnssnssnnsssssnsssnenee gram kj esse gram vesornenvssenvseevenrseen, gram carezzo venensevenvesenenen Benen PET weosenenseneneenenensenenenseornsnnenenvnnrvenvnnrnvnrvnr ses weenenenveneneevenenennen kipragoutschotel met rijst 91440 350 488 118 35 2,6 kipsaté met nasi en Sajourboontjes 91448 350 570 136 ET 47 boerenkoolstamppot met rookworst 91451 350 610 147 87 3 hutspot met hachee 91456 350 446 106 38 1,6 runderstooflapje met puree en rode kool 91457 350 454 108 39 17 macaroni Bolognese 91458 350 570 136 ar 0,7 pasta penne met zalm en vergeten groenten 91460 350 619 149 79 a Babi Pangang met bami en atjar ananas 91461 350 575 137 47 +4 91469 350 487 117 5,0 23 varkenshaas met puree en botergroenten vegetarische thaise curryschotel met notenrijst 124992 350 577 138 53 1,8 91449 350 477 114 45 23 zoete stoofpot van rundvlees vegetarische paddenstoelen-truffelschotel 124994 350 545 de 6,3 27 bijvoorkeur ee middenweg «bij uitzondering 46 e Eet smakelijk!