Spar - Folder van 19.03.2021 tot 18.03.2022 - Pagina 59

voedingswijzer wisselmenu’s per 100 gram gewicht energie energie vet verzvet koolhydr. suikers eiwit zout menu art.nr kcal omschrijving gram kj gram gram gram gram gram gram vee voevvesen sessossense ONE wisselmenu 5 reguliere maaltijden vene veveneensee azenpeper 10,8 mo hertensucade in jus 124531 500 331 79 22 11 8,8 41 49 0,85 hertenstoverij met paddenstoelen 124534 500 368 88 29 07 93 31 52 0,86 Pompoensoep vegetarisch 143157 200 331 82 62 43 45 34 12 0,84 zoutarme maaltijden en soo. even se azenpeper 386 10,6 66 124533 500 332 79 22 11 8,8 41 49 0,28 hertensucade injus 67 hertenstoveri met paddenstoelen 124535 500 354 84 27 0,6 94 31 46 0,27 143158 200 321 80 61 24 43 33 11 0,22 pompoensoep vegetarisch wisselmenu 6 reguliere maaltijden 5 u # triovan kabeljauw 124536 500 429 103 49 21 85 15 51 0,56 gevulde hoenderfilet met pesto 124539 500 389 93 45 14 78 13 43 0,78 varkenshaas in paddenstoelen-truffelsaus 124546 500 366 88 31 14 85 21 57 0,74 Soinir basmatirijstschotel met pompoen 143176 500 655 156 6,3 0,9 18,6 21 52 0,75 zoutarme maaltijden venen . . wenvenenenseee 65 124538 500 430 104 49 21 85 15 51 0,18 trio van kabeljauw 66 gevulde hoenderfilet met pesto 124544 500 301 53 47 11 76 Li 43 0,23 67 varkenshaas in paddenstoelen-truffelsaus 124548 500 366 88 31 14 85 21 57 0,28 68 basmatirijstschotel met pompoen 143177 500 658 157 64 0,8 18,6 21 53 0,24 . gemalen maaltijden se . 142650 500 372 89 34 0,8 81 29 54 0,89 hertenstoverimet gegridegroente zoutarme en gemalen maaltijden sr seosonssnnsosssnsnssssnse seossasssnsnsssnssssnsee seosenssnssonsssssssssnsse hertenstoveri met gegrilde groente 142651 500 364 87 33 07 81 29 52 0,30 gluten- en lactosevrije maaltijden . srorssssree veenseven ertensucade in jus 86 wisselmenu 7 reguliere maaltijden . sesssssesssnsessnnnee wenveneoenensenenvene alkoenrollade in port-sjalottensaus 363 87 124549 500 338 81 21 0,6 9,0 22 54 0,69 jachtschotel, geleraap met pastinaak varkensfricandeau in jus 124551 500 371 87 29 0,8 8,0 18 64 075 . zoutarme maaltijden .. . .. 65 27685 485 315 75 14 04 91 29 55 0,19 kalkoenrollade in port-sjalottensaus 66 jachtschotel, geleraap met pastinaak 124550 500 336 80 21 0,5 91 23 52 0,16 67 124554 500 371 87 29 0,8 79 17 64 0,29 varkensfricandeau in jus Eet smakelijk! e 59