Lidl - Folder van 06.10.2021 tot 13.10.2021 - Pagina 18
Hier is pagina 18 van 60 pagina's van de Lidl folder, geldig van 06.10.2021 tot 13.10.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
”
en
ai t
à
=
eh
ste
N
Le
bs
AN 4
4
4,
Fr
Æ 7
f
ge
a
fj
A
Á
F
+
Re
=)
Fe
A
hand
an
6;
a
x
D
u»
S
\
N
|
ed
RE
4
Ef
4
Di
ca
à 4
m;
m
85
le
ei
iN
© vr.
A3
#
un
ed
4
4
JA
ms
D
27
©
N
er
A
»r
4
Herfst tofubowl
N
a
er
en,
an,
DR
met omeletreepjes,
2
De
f
es
Per
pompoen en houmous
online!
2
net
Jen
ax
d
A \
BENODIGDHEDEN
« Meng de tofublokjes met de ketjap en
5
knoflookpoeder in een kom. Marineer 5
+ 600 gwitte rijst
minuten.
« 2 el azijn
#
+ 2 ti suiker
+ Bekleed een bakplaat met bakpapier
+ 500 g tofu, in blokjes
en meng de pompoenparten met 2 el
«4 el ketjap
olijfolie, cayennepeper, zout en peper.
+ 1tl knoflookpoeder
Rooster de pompoen 20 minuten in de
‚®
« 150 g pompoen, in parten
voorverwarmde oven. Keer halverwege
« Olijfolie
‘om. Laat vervolgens afkoelen.
+ Vatl cayennepeper
+ Kluts intussen de eieren met melk, zout
« Zouten peper
en peper. Verhit een scheutje olijfolie in
« 3eieren
een koekenpan en bak hierin 2 dunne
+ 50 ml melk
omeletten. Rol ze op en laat afkoelen.
+ 250 g kastanjechampignons, in parten
Snijd vervolgens in dunne repen.
« M rode kool
« Verhit nogmaals een scheutje olijfolie in
+ Ya citroen, uitgeperst
de pan en bak de gemarineerde tofu in 5
minuten licht krokant. Haal uit de pan en
« 2 cm verse gember, geraspt
+ 2 el agavesiroop
bak vervolgens de champignons in een
+ 100 g houmous ras el hanout
scheutje olijfolie in 5 minuten bruin.
+ Cashewnoten, grof gehakt
« Snijd de rode kool fijn en meng met het
+ 1elchiazaad
citroensap, de agavesiroop, gember en
zout en peper.
« 10 g koriander, grof gesneden
« Bakplaat
« Verdeel de helft van de rijst overde
+ Bakpapier
bodem van de kommen. Leg de andere
+ 4 eetkommen
helft rijst als een pizzapunt in elke kom.
Verdeel de pompoen, champignons,
BEREIDINGSWIJZE
omeletreepjes, rode kool en tofu net zoals
« Verwarm de oven voor op 180 graden.
de rijst in een pizzapunt over de kommen.
+ Kook de rijst volgens de aanwijzingen op
Schep in het midden een flinke lepel
rer
verpakking. Voeg de azijn en suiker toe
houmous.
aan het water. Laat de rijst vervolgens
« Bestrooi de kommen met de
koud worden.
cashewmoten, chiazaad en koriander.
18 Kijk voor dit recept en andere herfstgerechten op recepten.lidl.nl
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
