Deen - Folder van 01.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 2

Een nazomers nummer

Sa en

Geniet van qroente

>

‘

met VEDGY KITCHEN

pe

Steeds meer consumenten zijn bewuster bezig met hun

voeding en vegetarische artikelen zijn niet meer weg

te denken uit de Nederlandse keuken. Ons assortiment

En

vegetarische artikelen proberen wij daarom continu

aantrekkelijk en verrassend te houden voor u. Nieuw zijn

de burgers en snacks van VEDGY KICTHEN. Lees er alles

over op pagina 4 en 5.

Kleur de tuin

met DEEN

N

De herfst staat weer voor de deur, de tijd waarin de tuin

steeds iets minder kleur krijgt en de blaadjes beginnen

zn

te vallen. U kunt zelf heel gemakkelijk weer wat kleur

4 4

RT

terugbrengen in de tuin met onze herfstbloeiers.

Denk bijvoorbeeld aan een mooie calluna, bolchrysant

“

j

of kleurrijke pompoenen. U kunt er alles over lezen op

pagina 14 en 15.

“N

ET u a re

Wist udat...

RS

ua

ar

N

ay

OE

er

hade

ak

Tv, Is

ER:

ol

#

RÉ

au |

2

|

\

IP,

\

Knapperige

N

aksoi uit

eigen land

noten een gezonder hartig alternatief zijn voor een bakje chips

Wij Nederlanders zijn erg gewend aan

of een toastje in het weekend. Noten bevatten veel onverzadigd

bloemkool, boerenkool en rodekool bij

vet, eiwit, vezels, ijzer & vitamine B. Onverzadigd vet is de “goede”

de avondmaaltijd maar vergeten soms

variant en kan helpen bij het verlagen van de cholesterolwaarden in

nog wel eens dat andere koolsoorten

het bloed. Daarnaast heeft onderzoek uitgewezen dat verzadigd vet

zoals paksoi, Chinese kool en spitskool

beschermt tegen bepaalde hart- en vaatziekten. Mede vanwege deze

ook erg lekker en voedzaam zijn.

positieve effecten, staan ongezouten noten in de schijf van vijf van

Benieuwd wat u met deze koolsoorten

het Voedingscentrum en wordt geadviseerd om iedere dag een klein

kunt doen? Wij vertellen er alles over

handje noten te eten. Notenpasta of pindakaas van 100% noot of

op pagina 12 en 13.

pinda telt hierbij ook mee.

mem .n..s |. cc... c.o.

En Se nen Re nn en = en en en an De

2 EEN