Jumbo - Folder van 01.11.2019 tot 08.12.2019 - Pagina 34
Hier is pagina 34 van 96 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 01.11.2019 tot 08.12.2019.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
F
Pr
22
essen 6 819.0 9 91810 0 ©
een nennen
PRE EEE
7
5
" —
Sik
À
df
©
De.
Ae
donderdag 14 november
Ze zijn goed voor Amerigo en ook voor ons. Doe die winterpeen in een lekkere stamp of verstop hem
in pannenkoekjes. Met winterpeen kun je alle kanten op!
Sosoooooosssosonronsessossensescoososoossssossne
1
pp
Il
|
wa
DA
Wortelpannenkoekjes met yoghurt en amandel
EB
&\
ontbijtgerecht of tussendoortje - 25 min.
5
4 pers.
NE
A En
a
d
2 el amandelschaafsel
van het beslag 4 bergjes in de pan. Bak de
Kk
ie
% pak zelfrijzend amandelbakmeel
pannenkoekjes in 2-3 min. per kant goudgeel
(@200 9)
en gaar. Houd ze op een bord onder een
er
lei
deksel warm. 4 Bak met de rest van de olie en
dd
250 ml melk
het beslag nog 4 pannenkoekjes.
où
SS
1zakje vanillesuiker (8 g)
5 Verdeel de pannenkoekjes over 4 borden.
175 g winterpeen geschild en grofgeraspt
Schep er wat yoghurt op en bestrooi met
ga
4elolie
hetamandelschaafsel. Serveer er de rest van
\
% beker yoghurt Griekse s
naturel
de yoghurt en amandelen bij. Lekker met
nn:
10% vet (à 500 g)
vloeibare honing of maple syrup.
LR
& dunschiller
rasp
voedingswaarde p.p. 410 kcal, vet 30 g,
waarvan verzadigd 8 g, koolhydraten19 g,
A
1 Rooster ineen koekenpan het
waarvan suikers 10 g, vezels 4 g, eiwit 14.9,
dortel geeft deze '
di
amandelschaafselgoudgeelenschudop
zout 0,6 g, groente 40 g
wewleoekjes. 1
bi
%
een bord. 2 Doe het bakmeel in een kom.
de amawdel
=
runch!
‘5
EL
A
suikertoe
Voeg het ei, de melk en va
Tip: vervang voor vegan pannenkoekjes
en klop met een garde tot een glad beslag.
hetei door 1 gepureerde banaan en neem
IN
Schep er de winterpeen door. 3 Verhit in
sojamelk. Serveer ze met coco yogo naturel.
1
a
een koekenpan 2el olie. Schep van de helft
à 010 010 00.000100. 0010100100 91040-01010 010. 9.01010. 0.0/0) 01010,0) 018 8 20 5 0 0 910 610.010 .8 0.0 0 00.0 0 0 0.0.0. 9.0 0. 9:9 0 09.0 010 © 2 0 9 8 0 0.8.0 9 019.010 8 0 0.8.8 9 0.0 9 9 89 000 88 8000 TRS TS EN TETE US
Sessssnssssnnsssnnnnnnnnnnnennnssenssssnsnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnenennnnnnnnnn nenn nn nee
vovessveee