Dirk - Folder van 01.12.2019 tot 31.12.2019 - Pagina 30
Hier is pagina 30 van 72 pagina's van de Dirk folder, geldig van 01.12.2019 tot 31.12.2019.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Wistrio
VOORGERECHT - 6 PERS. - 20 MIN.
m1 citroen
m 5 augurken zoetzuur
m5 gr verse dragon
m5 gr bieslook
SS
m5 el mayonaise
ve
m 100 gr makreel gefileerd gerookt
Re
m6 pan tostado
es
ar
m1 kropje mini Romaine
m 10 radijsjes
m 140 gr zalmflakes
m3 el crème fraîche
m2 takjes dille
} ja
# 250 gr tonijnsteak (diepvries,
—
Ye
4
ontdooid)
m 6 el bruschettaspread
m extra nodig: 6 glazen, grillpan
—
|
a
en
&
1. Rasp de gele schil van de citroen en
u
pers de vrucht uit. Snijd de augurken in
IN
xs
x
kleine blokjes. Snijd driekwart van de
a
dragon en driekwart van de bieslook fijn.
2
De
a
Meng het rasp en de helft van het sap
van de citroen, augurk, dragon, bieslook
en de mayonaise door de makreel. Breng
:
op smaak met peper. Verdeel over de
pan tostado en garneer met de rest van
f
Ss
Pa
de dragon.
f
A T
de
2. Houd 6 mooie blaadjes mini Romaine |
=
apart en snijd vier blaadjes in dunne
‘
EN
Le
4
reepjes. Snijd de radijsjes in dunne reep
Fa
pe
jes en meng door de sla. Breng op
smaak met citroensap en verdeel over
6 glazen. Verdeel de zalmflakes erover
4
#
de
Ze
is
en garneer met de crème fraîche en
dille.
4
3. Verdeel de tonijn in 6 stukjes. Verhi
hé
(4
de grillpan zonder olie of boter en grill
A
I
2 minuten. Keer halverwege. Verdeel
”
de bruschettaspread en tonijn over
4
à
de slablaadjes en garneer met de
fi
rest van de bieslook. Plaats op elk
\ 6
bord een crostini makreel, glaasj
zalm en een blaadje tonijn.
BEVAT P.P. 1744 KJ/417 KCAL, 28 GR VET WAAR:
VAN 6 GR VERZADIGD, 17 GR KOOLHYDRATEN
WAARVAN 4 GR SUIKERS, 22 GR EIWIT, 2 GR
ZOUT EN 3 GR VOEDINGSVEZEL
1
ie
WIJNTIP Villa Cornaro Pinot Grigio
ii
ie
il
à
N
30 Dirk
1
FA
El
fi
ik
bit
I
ay
N
kit
I
pal
hi
N
{ru
d}
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
