Dirk - Folder van 28.09.2020 tot 01.11.2020 - Pagina 34
Hier is pagina 34 van 41 pagina's van de Dirk folder, geldig van 28.09.2020 tot 01.11.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
=
|
ze
ij
on.
Ti
je
Mer.
a
SEE:
Se
res
K
zi
CRE
=
|
CE
#
!
N
7
Po
ki!
A
en
ty
en
jr
zis
|
%
HN
nn
Bye)
É
|
0
A
$,
VE}
;
we
Ee
8
1,
“df
Houd je van
g? Voeg een
ul
fij
gehakte rode
peper toe aan de
marinade.
N
5
%
je
Ovenschotel van kip met sesam en sinaasapnel
+
=
el
hoofdgerecht -4 pers. - 10 min. (+ 30 min. oventijd) (+ 30 min wi Shttijd)
Ex.
je
re
m1 sinaasappel
1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Rasp de
verdeel es overtollige marinade en
u
«
»
m2 tenen knoflook
oranje schil van de sinaasappel en snijd de
sinaasappelparten erôver. Rooster in
er
an
m2el honing
vrucht in 6 parten. Snijd de knoflook fijn. Meng
30 minuten goudbruin en gaar in de oven.
à
m3elsesamolie
voor de marinade de honing, sesamolie,
3. Bereid ondertussen de rijst volgens de
|
ai
m4 el sojasaus
sinaasappelrasp en knoflook door de sojasaus.
‘aanwijzingen op de verpakking. Neem de oven-
=
5
Gebruik de rest
van de augurken
m 750 gr kipbraadsticks
Schep de kipbraadsticks om met de marinade
schaal uit de oven en knijp de sinaasappel
ta
m1 wortel
en laat 30 minuten marineren
parten erboven uit. Serveer met de rijst. Lekker
N
en kappertjes
in een toi
- of
m1 rode paprika
2. Snijd de wortel en courgette in plakjes, snijd
met verse koriander.
m1 courgette
de paprika in stukken. Schep de groenten in
BEVAT PP. 3222 KJ/770 KCAL, 34 G VET WAARVAN 9 G VERZA-
zalmsalade.
DIGD, 72 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 22 G SUIKERS, 41 G EIWIT,
m2el olijfolie
een met bakpapier beklede ovenschaal om met
1G ZOUT EN 6 G VOEDINGSVEZEL
m 250 gr pandanrijst
de olifolie en breng op smaak met peper en
m extra nodig: ovenschaal,
zout. Leg de kipbraadsticks ertussen en
WIJNTIP | am Cabernet Sauvignon
1)
bakpapier,rasp
a.”
67
de
N
h
En
ka en