Hoogvliet - Folder van 27.03.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 7
Hier is pagina 7 van 68 pagina's van de Hoogvliet folder, geldig van 27.03.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Pita shoarma
2 broodjes
2 volkoren pitabroodjes e tl kaneelpoeder
© tl korianderzaad © tl karwijzaad
© tl komijnpoeder e tl paprikapoeder
etl cayennepeper © 100 g kipfilet © 2 el
Ves
magere kwark © citroensap © komkommer
e 1 rode vie 1 handje ijsbergsla © 55 9 wortel
© olijfolie © knoflookpoeder e zout en peper
3
Verwarm de pitabroodjes volgens
de aanwijzingen. Meng het kaneel-
poeder. korianderzaad, karwijzaad,
komijnpoeder, paprikapoeder,
cayennepeper, zout en peper in
een kom. Snijd de kipfilet in repen
en meng deze met 3 eetlepels van
su
de specerijenmix in een aparte
kom. Verhit wat olijfolie in een
=,
-
koekenpan en bak de kipin 8
Pr
minuten goudbruin en gaar op
She
middelhoog vuur. Meng voor de
x
pr >
knoflooksaus de magere kwark
LA
met het citroensap, knoflook-
À
poeder en wat peper en zet in de
%
%
a
koelkast. Snijd de komkommer
vd
in plakjes en de rode ui in ringen
5
—
en meng deze met de ijsbergsla en
3
julienne gesneden wortel. Beleg
het pitabroodje met de sla, kip
en knoflooksaus
H
4
x
\ al
A
if
11)
|
|
|
r
hee
414
ij
|
| |
Aat
|
ak
|
|
à
ij
&
A
ii
ij
Ih
|
|
|
1
ZAHETE
|
|
C
JH
D
I
|
|
ij
IR
ji
|
5
D
I
=
—
Deze recepten komen
vit Het Geluksdieet van
RENE
Carolina van Dorenmalen.
ï
Rr
FRE
LEEN voorjaar 2020 7
06-LEEN-01-20-Recepten Carolina.W.indd 7
27-02-20 10:34