Jumbo - Folder van 01.11.2021 tot 31.12.2021 - Pagina 77




Hier is pagina 77 van 140 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 01.11.2021 tot 31.12.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

17X PADDENSTOELEN |

|

a

4

\

Ed

à

DE AARDSE

#

LA

SMAKEN VAN

2

PADDENSTOELEN EN

KIDNEYBONEN ZIJN

EEN TOPMATC

©

Chili con paddenstoelen

hoofdgerecht « 25 min - 4 pers.

2teentjes knoflook

1Snijd de knoflook fijn. Veeg de

smaak. 4 Boen de limoen schoon, rasp

2 schalen paddenstoelen wildmix

paddenstoelen schoon en snijd in

‘de groene schil van de limoen en pers

(41309)

stukken. 2 Verhit de olie in een braad- of

een % vrucht uit. Meng het limoensap

2el olijfolie

hapjespan en fruit de komijn, het

en -rasp met de crème fraiche. Serveer

paprikapoeder en chilipoeder op laag

de chili met de limoen-crème fraîche.

111 gemalen komijn

1tI gerookte paprikapoeder

vuur 1 min. Voeg de paddenstoelen en

knoflook toe en bak 2 min. mee. 3 Doe

%tlchilipoeder

voedingswaarde p.p. 325 kcal, vet 15 9,

2blikken kidneybonen (à 420 9)

de bonen in een vergiet, spoel af onder

waarvan verzadigd 7, koolhydraten

1blikkerstomaten (400 9)

koud stromend water en laat uitlekken.

27 g, waarvan suikers 7 g, vezels 119,

1limoen

Voeg de kerstomaatjes en bonen toe

eiwit 15 g, zout 0,6 g, groente 200 g

1bekertje crème fraîche (125 ml)

aan de paddenstoelen, breng aan de

kook en laat op laag vuur 5 min. stoven

met het deksel op de pan. Breng op

77