Dirk - Folder van 11.04.2021 tot 02.05.2021 - Pagina 34




Hier is pagina 34 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 11.04.2021 tot 02.05.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Barhecue

Hüttenkäse-artisjokdin

Bieten-geltenkaasdin

Meng 200 gr fijngehakte artisjokharten, 50 gr geraspte

Doe 100 gr gekookte rode biet met 60 gr zachte geitenkaas

Parmezaanse kaas, de rasp van 1 citroen en 5 gr fijngehakte

en 3 el geitenyoghurt in een hoge beker en pureer met een

platte peterselie door 200 gr hüttenkäse en breng op smaak

staafmixer. Breng op smaak met 1 el rodewijnazijn, peper, zout

met 1 el citroensap, peper en zout.

en 2 el fijngehakte munt.

BEVAT PP. 492 KJ/118 KCAL, 5 G VET WAARVAN 3 G VERZADIGD, 5 G KOOLHYDRATEN

BEVAT PP. 203 KJ49 KCAL, 3 G VET WAARVAN 2 G VERZADIGD, 2 G KOOLHYDRATEN WAAR-

WAARVAN 2 G SUIKERS, 12 G EIWIT, 2 G ZOUT EN 1 G VOEDINGSVEZEL

VAN 2 G SUIKERS, 3G EIWIT, 1 G ZOUT EN 1 G VOEDINGSVEZEL

4

À

%

2

x

AN

2.

x

X

\

à

#

1

EM

AR

Æ

EE

mt

ee

Re re

Deze di

‚zn herljk op een

e of crostini, Maar

Stokbro

od

ook als dij

À

bij tortilachips

P

WEL

KLEUR KIES

rauwkost of vis-

JIJ?

/

;

>

7

5

3

5 #

E

ze

ur

hi

sa

Ro

uryhummus

Tuinerwten-wasabidin

Meng 1 el rode currypasta en 100 ml kokosyoghurt door

Doe 100 gr gekookte diepvriestuinerwten, 1 el sushigember

200 gr hummus naturel.

en 5 el wasabimayononaise in een hoge beker en pureer met

BEVAT PP. 783 KJ/187 KCAL, 14 G VET WAARVAN 3 G VERZADIGD, 9G KOOLHYDRATEN

een staafmixer. Breng op smaak met 1 el sojasaus en 1 el

WAARVAN 2 G SUIKERS, 4 G EIWIT, 1 G ZOUT EN 3 G VOEDINGSVEZEL

limoensap.

BEVAT PP. 589 KJ/141 KCAL, 12 G VET WAARVAN 1 G VERZADIGD, 6 G KOOLHYDRATEN,

WAARVAN 3 G SUIKERS, 2 G EIWIT, 1 G ZOUT EN 2 G VOEDINGSVEZEL

34 Dirk