Jumbo - Folder van 17.05.2021 tot 26.06.2021 - Pagina 20




Hier is pagina 20 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 17.05.2021 tot 26.06.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

"=

wi

=

de

|

N

„a

//)

+

LS

Le

Md

SE

É

a)

f

4

&

w

A

æÆ

FR,

Ciabatta met cu en

lied sin

Pistoletje kipsaté

mosterdmayo

ijsbergsla met tzatziki

hoofdgerecht « 15 min. - 4 pers

hoofdgerecht on min. - 4 pers

hoofdgerecht + 10 min. - 4 pers

4kipdijsatéspiesen (2 schalen à

1ciabatta (afbak)

% krop ijsbergsla

3 stu

1 pak witte pistolets (4 stuks)

à2359)

18 bakje platte, peterselie (à15 9)

1 bakje satésaus (200 g)

1 zakje biologische rucola (4

F

schalen biefstukspiesen (à 2 stuks)

2 stuks,

& barbecue of grillpan

& barbecue of grillpan

& barbecue of grillpan

1Steek de barbecue aan of verhit de

1

L

j

r

L

4

L

j

r

L

rhit d

hit

grillpan. Gril de spiesen in ca. 10 min

grillpan. Snijd de ciabatta in 4 gelijke

de grillpan. Haal 4 grote of 8 kleine

gaar. Keer regelmatig. 2 Snijd de

stukken. Halveer overdwars. 2 Rooster

blaadjes sla van de krop.

oodjes open en verwa

het brood kort op de STHKaNIEN,

L

kjes van en schep in elk wat tzatziki

ca 305 sec per Ken. mee aan de zijkant

Keer heten r

r

L

L

kant kort. Bestrijk beide kanten met

3 Verwarm de satésaus en de

de mo

dmayonaise. Verdeel

ca 2 min. per kant. Keer regelmatig

F

Legin

I

fj

|

IL

L

y

+

|

r

de

la

Hek er het

broodjes. 3 Gril de biefstukspiesen in

peterselie

stokje uit. Verdeel std saus en

4 min. rondom. Keer regelmatig. Haal de

uitjes over.

\

110 kcal, vet 8 g

\

y

\

in plakjes. Verdeel over de broodjes.

537 kcal, vet21g,

waarvansuikers2g, vezelsig

waarvan verzadigd 6 g, koolhydraten 60 g,

il

voedingswaarde p.p. 361 kcal, vet 17 g

eiwit 7 g, zout 0,8 g, groente 20 g

11g, vezels 6 g,

waarvan verzadigd 2 g, koolhydraten

eiwit 24 g, zout 2,5 g

31g, waarvan suikers 2 g, vezels 2 g

eiwit 20 g, zout 1,5 g, groente 10 g

Tip: lekker met atjar tjampoer.

El

CO

fa]

Bl:

[El

LL

=

=

N

1

El

Be

El:

EA

Scan de QR-code

Scan de QR-code

can de QR-code

voor het recept.

voor het recept.

voor het recept.

20

JUMBO