Jumbo - Folder van 17.05.2021 tot 26.06.2021 - Pagina 38
Hier is pagina 38 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 17.05.2021 tot 26.06.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Tip: serv
t
Gevulde
met cous
bolcourgette
vegetarische worstjes
I
t
bijgerecht - 30 min. (+ 30 min. oventijd) -
a
pers.
vate BOOR
4 bolcourgettes
1009 couscous
à site
1elras el hanout
3elr
% pakje Jumbo feta (à 200 g)
& ovenschaal
(
15x20 cm)
1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. 2 Snijd
PL
de kapjes van de bolcourgettes af en hol
ze uit met een lepel. De schil moet ca. een
Ya em dik blijven na het uithollen. Bewaar
sie
het vruchtvlees. 3 Zet de courgettes m
de kapjes ernaast 20
in. in de ovenschaal
Pl
in de oven. 4 Bereid intussen de couscous
en o
volgens de aanwijzi
erpakking.
5 Snipper de ui. Snijd het vruchtvlees v:
En
x
de courgettes in kleine stukjes. Verhit de
olie in een wok of hapjespan en bak de
ui op halfhoog vuur met de ras el hanout
4
2":
„3 min. Voeg de courgette toe, zet het vuur
u
hoog en bak ca. 5 min. tot het vruchtvlees
u
h
Ay
zacht isen het meeste vocht verdampt.
Ve
Haal van het vuur. 6 Verkruimel de feta en
AT AE
meng met de couscous, rozijnen en het
=.
‘+
courgettemengsel. Breng op smaak. 7 Vul
1!
de bolcourgettes met dit mengsel. Druk de
PA
"
vulling goed aan en zet er het kapje op. Zet
se
nog 10 min. in de oven.
«En
We dingswaarde p.p. 318 kcal, vet 14 9,
waarvan verzadigd 6 g, koolhydraten
sf
Mn
4
N
LU
5 g, waarvan suikers 16 g, vezels 4 g, eiwit
= *
Fi
A 11g, zout 0,5 g, groente 250 g
FR
\
‚lel
@ Een stevige rose met de smaak
\ van perzik, citrusfruit, aardbei en
Ni
rijpe pruim. Erg lekker bij gerechten
Pi
ann
uit de Aziatische, Zuid-Afrikaanse en
Tr
ER
Marokkaanse keuken.
Scan de QR-code
Excellence syrah grenache
a ns
pe
Deu
750 ml 4,9
+
ee
u
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
