Jumbo - Folder van 17.05.2021 tot 26.06.2021 - Pagina 58




Hier is pagina 58 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 17.05.2021 tot 26.06.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Met onze 7 minute

work-out switch je snel van

supporter naar sporter.

À

Het enige dat je nodig hebt

is een bal en een timer.

a

er

le —

N

f minute |

V\

Ca @

C)

4

l'A.

|

Hoe werkt het?

+ De work-out bestaat uit

een circuit va

korte,

intensieve oefeningen

wa rmee je in7 min alle

rot

iergroepen aanpakt.

Elke oefening u E 30 ee

inclusief wis:

«Het Eat er

Houdde ne van de

oefenin

«Letop je ik Het helpt

om de oefeningen eerst voor

een spiegel

. De se en elke dag

e blij

. Ga N ee gen heen.

eem bij spier

«Heb je bepaalde N ehameljke

klachten?

verleg dan eerst

ut of

en fysio

sportinstructeur.

58 JUMBO