Hoogvliet - Folder van 08.06.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 15

Feitelijk Deze groente beleeft zijn hoogtijdagen tijdens Komkowmers groeien iu ons land in lassen. de zomer. Dan lest hij de Omdat er oolt Zuid Europese komkommerlanden dorst, is het tijd voor zijn, kunnen we het hele seizoen van ze genieten. de oogst en valt er in de Maar liefst 95 procent van een komkommer bestaat uit water. En dat is mooi, want een goed gehydrateerd lichaam voert gemakkelijk gifstoffen af. Ze zijn perfect voor mensen die de neiging hebben om onvoldoende te drinken, vooral op warme dagen. journaals weinig te melden. Wat weet jij van de Sommige komlkouumers worden vroeg geplukt, komkommer? om ze te bewaren as nen pekel. Daarna beginnen ze eenn v leren, als augurk. Komkommertijd Als je wilt afvallen is de komkommer een ideale snack. 100 gram bevat 14 kilo- calorieën, vrijwel geen suikers en een heleboel vezels. Die laatste zijn goed voor je spijsvertering. Een komkommer is ook nog eens rijk aan vitamine B en C en antioxidanten. Om hier zoveel mogelijk van te profiteren, kun je het beste de schil eromheen laten zitten. 0 8 X Het is een veuchtgroente die hoort bij de 5 meloen- en courgettefamilie. In Nederland EEE s het een van de populairste groenten. € Ga 4 \ Verbrand? Wrijf met het vruchtvlees van een komkommer over de brand- plekken om de huid te kalmeren. En door schijfjes (koude) komkommer op je ogen te leggen neemt de zwelling van je oogleden af. Omdat er silicia in zitten, is de komkommer sowieso goed voor je huid, nagels, haren en spieren. NS | FAR Veel mensen leggen komkommers in de koellast, maar je kuut ze het beste daarbuiten bewaren. Dit komt 2 doordat je het rijpingsproces van een komkoumer verstoort zodra hij te koud wordt. Het begrip ‘komkommertijd’ dook voor het eerst op in een Nederlandse d | krant aan het eind van de achttiende eeuw. Ook toen gingen politici 9 al met zomerreces en dan bleef groot nieuws uit Den Haag uit. In een woordenboek uit 1793 staat komkommertijd voor het eerst omschreven: N 'tIs den tijd dat er niets te doen valt. En zo is het nog steeds. Of nou ja, EN oc je kunt altijd nog komkommers gaan oogsten. han Geen pepermuntje bij de hand na het eten van knoflook? Duw Gl dan 30 seconden eeu schijfje °C So ehemelte, n komkommer tegen je > Se dat doodt de bacteriën die voor & f een slechte adem zorgen. à a LEEN zomer 2020 15 15-LEEN-02-20-Feiteliik Komkommer.W.indd 15 19-05-20 14:25