Jumbo - Folder van 19.08.2021 tot 30.09.2021 - Pagina 85




Hier is pagina 85 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 19.08.2021 tot 30.09.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Eden

Ri

3

1

ww

WEEKMENU

A

D —

3

Tipvan Roberta:

gebruik kousenbandi.p.v.

sperziebonen. Dat isnet wat

intenser van smaak.

>

ee

/

59

GO

PP.

Surinaamse wraps met

sperziebonen

hoofdgerecht « 30 min. (+5 min.

oventijd) - 4 pers.

+

EU 1 kg kruimige aardappelen

5 uien

E97 el zonnebloemolie

aa

a

5tlkerriehot

31blik tomatenblokjes (400 9)

J1zaksperziebonen (500 g)

A

E3 4 scharreleieren

laag geprijsd.

PE

E51 pak tortilla naturel (8 stuks)

& aluminiumfolie

voedingswaarde p.p. 762 kcal, vet 26 9,

lis

waarvan verzadigd 4 9, koolhydraten

_

99 9, waarvan suikers 14 9, vezels 16 9,

eiwit 25 9, zout 1,3 9, groente 250 9

1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. 2 Boen de

Bestrijk de tortilla's met de kerrie-olie, stapel ze

aardappelen schoon, schil ze en snijd in gelijke

op elkaar en verpak in aluminiumfolie. Verwarm

stukken van ca. 2cm. Snijd 4 uien in parten. Verhit

de wraps 5 min. in de oven. 4 Giet de eieren en

2el olie in een hapjespan. Fruit 3 tl kerrie 1 min.

sperziebonen af, spoel onder koud stromend

Voeg de aardappelen en uitoe en bak 5 min. Voeg

water en laat uitlekken. Snipper derest vande

detomatenblokjes toe, vul het blikje tot de helft

ui. Verhit de rest van de olie in een wok. Fruit de

met water en voeg toe. Breng tegen de kook aan

uit min. Voeg de bonen toe en roerbak 3 min. op

en stoof 20 min. met het deksel op de pan op laag

hoog vuur. Breng op smaak. 5 Haal het deksel na

2

vuur gaar. 3 Verwijder intussen de steelaanzet van

15 min. van de stoof en laat ca. 5 min. inkoken tot

de sperziebonen. Kook de eieren in ruim water in

gewenste dikte. Breng op smaak. Pel de eieren en

Scan de QR-code

6 min. halfzacht. Voeg na 1 min. de sperziebonen

halveer ze. Verdeel de eieren, aardappelen, uien

voor de

Altijd Lage Prijs producten Deze producten zijn van hoge kwaliteit en alt

toe en kook 5 min. mee. Schenk 4 el olie in

sperziebonen over 4 borden. Vouw de wraps tot

receptvideo.

een bakje en voeg de rest van de kerrie toe.

driehoekjes en serveer de stoof met de wraps.

5

JUMED 85