Jumbo - Folder van 19.08.2021 tot 30.09.2021 - Pagina 85
Hier is pagina 85 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 19.08.2021 tot 30.09.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Eden
Ri
3
1
ww
WEEKMENU
A
D —
3
Tipvan Roberta:
gebruik kousenbandi.p.v.
sperziebonen. Dat isnet wat
intenser van smaak.
>
ee
/
59
GO
PP.
Surinaamse wraps met
sperziebonen
hoofdgerecht « 30 min. (+5 min.
oventijd) - 4 pers.
+
EU 1 kg kruimige aardappelen
5 uien
E97 el zonnebloemolie
aa
a
5tlkerriehot
31blik tomatenblokjes (400 9)
J1zaksperziebonen (500 g)
A
E3 4 scharreleieren
laag geprijsd.
PE
E51 pak tortilla naturel (8 stuks)
& aluminiumfolie
voedingswaarde p.p. 762 kcal, vet 26 9,
lis
waarvan verzadigd 4 9, koolhydraten
_
99 9, waarvan suikers 14 9, vezels 16 9,
eiwit 25 9, zout 1,3 9, groente 250 9
1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. 2 Boen de
Bestrijk de tortilla's met de kerrie-olie, stapel ze
aardappelen schoon, schil ze en snijd in gelijke
op elkaar en verpak in aluminiumfolie. Verwarm
stukken van ca. 2cm. Snijd 4 uien in parten. Verhit
de wraps 5 min. in de oven. 4 Giet de eieren en
2el olie in een hapjespan. Fruit 3 tl kerrie 1 min.
sperziebonen af, spoel onder koud stromend
Voeg de aardappelen en uitoe en bak 5 min. Voeg
water en laat uitlekken. Snipper derest vande
detomatenblokjes toe, vul het blikje tot de helft
ui. Verhit de rest van de olie in een wok. Fruit de
met water en voeg toe. Breng tegen de kook aan
uit min. Voeg de bonen toe en roerbak 3 min. op
en stoof 20 min. met het deksel op de pan op laag
hoog vuur. Breng op smaak. 5 Haal het deksel na
2
vuur gaar. 3 Verwijder intussen de steelaanzet van
15 min. van de stoof en laat ca. 5 min. inkoken tot
de sperziebonen. Kook de eieren in ruim water in
gewenste dikte. Breng op smaak. Pel de eieren en
Scan de QR-code
6 min. halfzacht. Voeg na 1 min. de sperziebonen
halveer ze. Verdeel de eieren, aardappelen, uien
voor de
Altijd Lage Prijs producten Deze producten zijn van hoge kwaliteit en alt
toe en kook 5 min. mee. Schenk 4 el olie in
sperziebonen over 4 borden. Vouw de wraps tot
receptvideo.
een bakje en voeg de rest van de kerrie toe.
driehoekjes en serveer de stoof met de wraps.
5
JUMED 85