Albert Heijn - Folder van 24.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 19




Hier is pagina 19 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 24.04.2020 tot 31.05.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

toe Gezond

avoca

do?

Boter uit het bos, zo wordt avocado ook wel

genoemd. Het vruchtvlees is superzacht en romig

Maar hoe gezond is avocado eigenlijk?

ZACHTJES

KNIJPEN

Om thuis te checken

SproReN

of een avocado eetrijp

Avocado is een bron van kalium,

is, kun je zachtjes in de

Dat is een belangrijk mineraal

schil knijpen. Als het

in het menselijk lichaam. Het is

vruchtvlees een beetje

bijvoorbeeld goed voor de werking

meegeeft, is-ie op Z'n

lekkerst.

van de spieren

2906

Ye AVOCADO

GROENTE

Groente

GENIET MET MATE

Een avocado levert zo’n

of fruit?

360 kcal en bevat in tegen-

We noemen het een

3

stelling tot andere groente veel

vruchtgroente! Avocado staat

(goed onverzadigd) vet:

35 gram. Hoe lekker ook, door

in de Schijf van Vijf en telt mee

voor de richtlijn van 250 gram

die hoeveelheden kcal en vet

hoeft een avocado niet in één

groente per dag,

keer op.

A

4

Vet lekker

Vet is een belangrijke brandstof voor je lichaam. Het is wel

belangrijk dat je voor onverzadigde vetten kiest. Vervang

producten met veel verzadigd vet door producten met veel

onverzadigd vet. Avocado’s bevatten veel onverzadigde

vetten. Hartstikke goed voor je dus!

4

AH Avocado

AH Avocado

AH Zachte

œ AVI

OCM

650 g*

&

eetrijp, 2 stuks*

STUKJES

avocadostukjes

Handig en lekker

Ideaal als je ze nog

250 g

voordelig, zo'n

dezelfde dag wilt

In stukjes

netje vol voor het

eten.

5

\

gesneden en

hele gezin.

5:

eetrijp ingevroren.

21

*Kijk voor de actuele prijs in de winkel

19