Albert Heijn - Folder van 24.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 49
Hier is pagina 49 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 24.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
fv
EN
Li
A
7
D
}
N
i
|
Ji
N,
N
|
hi
GI
4
B,
2
Snoozen kan geen
aa
waar |
Sn zorgt voor een verstoring
van je dag-nachtritme. Je komt in een
half-waak-half-slaaptoestand.
Dit zorgt voor een rommelig begin
van je dag en daar heeft natuurlijk
De uurtjes voor
niemand baat bij.
ledereen heeft 8 uur
middernacht tellen
dubbe
slaap per nacht nodig
Slaap en honger
hebben niets met
elkaar te maken
Want iedereen heeft een eigen
Wel slaap je aan het begin van de
slaapbehoefte. Alles tussen de vijf en
nacht anders dan 's ochtends, net
Niet waar
tien uur slaap is normaal. Eigenlijk
voor je wakker wordt. Je merkt er
Als je slecht of weinig slaapt, wordt
kun je alleen zelf uitzoeken hoeveel
niets van, maar gedurende de nacht
de aanmaak van ghreline verhoogd.
slaap jij nodig hebt. Bijvoorbeeld
ga je verschillende slaapcycli en fases
Dat is het hormoon waar je honger
tijdens een vakantie, zonder ver-
door. Aan het begin van de nacht ben
van krijgt. Ook een ander hormoon,
plichtingen en wekker. Voel 's avonds
je langer in diepe slaap dan tegen
leptine, speelt hierbij een rol. Bij een
wanneer je moe wordt en naar bed
de ochtend, daar komt het aloude
slaaptekort neemt de productie van
wilt en word uit jezelf wakker. Zo
gezegde vandaan. Dubbel tellen?
leptine af en krijg je het gevoel dat je
vertelt je lichaam je wat je nodig hebt.
Helaas, dat doen deze uurtjes niet.
niet verzadigd bent.
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
