Albert Heijn - Folder van 24.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 30

Hier is pagina 30 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 24.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Hoe Doe Je
4
we
en
lekker & gezond eten
131 gram. Dat eten wij Nederlanders gemiddeld per dag aan groente. Als je gezond
eet volgens de Schijf van Vijf, zou dat eigenlijk 250 gram moeten zijn. Er is dus een wereld
te winnen. Gezond vooruit is veel makkelijker dan je denkt. Met onze ideeën en recepten
voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondeten helpen wij je vier weken lang op weg.
De ideeën en recepten voor de eerste drie dagen vind je op de volgende pagina’s,
op ah.nl/gezondvooruit zie je ze voor alle dagen.
”
€
AE
sr
‘
FoodFirst Network-expert
N
N
Jaap Seidell
Hoogleraar Voeding & Gezondheid
À
LR
Rs
=
‘Door gezonder te leven verklein
je de kans op allerlei ziekten, zoals
hart- en vaatziekten en diabetes
type 2. Groenten zijn ontzettend
belangrijk, omdat ze vezels en
allerlei soorten vitamines en
ERE GR FE
eten? Scan de QR-code
mineralen bevatten. Eeter dus
met je telefoon of kijk op
Elke dag veel van en zorg ervoor
ah.nl/gezondvooruit
datje varieert. Elke groente heeft
namelijk een unieke combinatie
[O0
van goede voedingsstoffen.
ee
Lees meer over het belang van groenten op
foodfirstnetwork.nl
foodfirst
30