Albert Heijn - Folder van 24.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 9
Hier is pagina 9 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 24.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
f ' N
Hoe gezond is
gepureerd fruit?
Paul
Bij het pureren van fruit gaan vitamines
0)
verloren. Daarnaast is gepureerd fruit minder
A
eut
verzadigend dan een los stuk fruit. Dat komt
7 H
OE ZIT DAT?
omdat je niet hoeft te kauwen. Een smoothie
Zo’n 5 tot 15 procent van het gewicht
op zijn tijd kan echt geen kwaad. Wees alleen
van vers fruit bestaat uit suiker.
niet té enthousiast met het toevoegen van veel
Toch bevat het fruit in verhouding
stukken fruit, vanwege de suikers die je ook
tot het gewicht weinig calorieën.
binnenkrijgt. Tip: zorg dat er ook hele stukjes
Dat komt doordat het veel water
fruit in je smoothie zitten, zodat je erop moet
en voedingsvezels bevat. Die
kauwen. En eet je smoothie eens met een lepel.
zorgen snel voor een vol gevoel. De
hoeveelheid suiker in fruit verschilt
per soort. Hieronder staan een aantal
voorbeelden (per 100 gram).
3
BANAAN
15 g
@
MANGO
a
= g
2,
SINAASAPPEL
a
728
8
IS DIEPVRIESFRUIT
T1
VW
MINDER GEZOND DAN
De
$
VERS FRUIT?
AN ANS
Nee. Ingevroren fruit wordt geplukt op
het moment dat het rijp is en daarna
au
4
zo snel mogelijk gewassen, gesneden,
HEI
verpakt en ingevroren. Tijdens dat
5.18
proces én in de vriezer behoudt het
AH Doosjevol
GROENE KIWI
fruit zijn voedingsstoffen.
zomerfruit, 250 g
108g
Mix van zwarte bes,
framboos, bosbes, rode
bes, blauwe bes en braam.
Afdeling diepvries.
1
on)
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
