Poiesz - Folder van 18.10.2021 tot 14.11.2021 - Pagina 18




Hier is pagina 18 van 60 pagina's van de Poiesz folder, geldig van 18.10.2021 tot 14.11.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

8

Dn

gk

%

En

hi

IE

er

ed

B

N

A

À.

À

Ts

SJ

se

3

ar

%

Pompoen is een veelzijdige groente, die in zowel hartige als zoete gerechten gebruikt wordt.

Het bekendste recept is toch wel de pompoensoep. Maar wat dacht u van pompoen risotto,

\

pompoen chutney, pompoen lasagne of hartige pompoen taart? Pompoenen bevatten

ae

Fr

3e

pn

weinig calorieën en veel vezels. Vezels zijn onmisbaar voor een goede darmwerking.

B

Verder bevatten ze vitamine C, E‚ ijzer en calcium en zit er in pompoenen ook betacaroteen,

wat goed is voor de ogen en huid.

=

18 ui POSE hers magazine