Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 20




Hier is pagina 20 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 01.04.2021 tot 30.04.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

+200G

FR

Eet als tussendoortje 1 groot stuk fruit (bijvoorbeeld

if

250 Gm

14

ote appel) en je komt vandaag aan 200 g frui

4

Wi

CP

GROENTE

Ontbijt

Magere kwark met mangopuree

en snelle pangranola

N:

(3%

we

Fr A

A >

IA

IL

©;

3

=

1 ne

si <

Po

À

e 40 g salade pittenmix ® 800 g ma-

hoge beker en pureer met de s;

be

gere kwark © 250 g doosjevol

mixer tot puree. Verdeel de rest van de

u.

d)

kom-

e staafmixer

men en bestrooi met de pangranola

ng

hit de olie in een koekenpal

BEVAT p.p. 365 kcal 25 g eiwit: 14 gvet,

%

met antiaanbaklaag en rooster de

waarvan 2 gverz.- 33 g koolh: N,

A

u

regelm

5gvezels

Hak ee de cz

he

Ne

ke

grof

en met

8

pittenmix de laa

de havermout (pangranola). Laat de

nola

in 5 mi

„afkoelen

Afdeling diepvries.

tot kamertemperatuu

Ne

1

mangostukjes

Sg

ü

AH 100% pindakaas

met stukjes pinda

13

Lunch

12°

Volkorenbrood met pindakaas en

Foi

7

rauwkost komkommer

HE

KE

Ser

ER

Ee

stukjes pinda 300 g rauwkost komkommer

>

Besmeer de sneetjes brood met de pindakaas.

Re

vf

2

=

f:

naar beneden en snijd doormidden.

x

SS

BEVAT p.p. 365 kcal - 16 g eiwit: 18 g vet, waarvan

"à,

+

3 3 verz.-31 g ala, waarvan 4 gsuikers

zout: 8 g vez

20