Albert Heijn - Folder van 01.04.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 20

Hier is pagina 20 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 01.04.2021 tot 30.04.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
+200G
FR
Eet als tussendoortje 1 groot stuk fruit (bijvoorbeeld
if
250 Gm
14
ote appel) en je komt vandaag aan 200 g frui
4
Wi
CP
GROENTE
Ontbijt
Magere kwark met mangopuree
en snelle pangranola
N:
(3%
we
Fr A
A >
IA
IL
©;
3
=
1 ne
si <
Po
À
e 40 g salade pittenmix ® 800 g ma-
hoge beker en pureer met de s;
be
gere kwark © 250 g doosjevol
mixer tot puree. Verdeel de rest van de
u.
d)
kom-
e staafmixer
men en bestrooi met de pangranola
ng
hit de olie in een koekenpal
BEVAT p.p. 365 kcal 25 g eiwit: 14 gvet,
%
met antiaanbaklaag en rooster de
waarvan 2 gverz.- 33 g koolh: N,
A
u
regelm
5gvezels
Hak ee de cz
he
Ne
ke
grof
en met
8
pittenmix de laa
de havermout (pangranola). Laat de
nola
in 5 mi
„afkoelen
Afdeling diepvries.
tot kamertemperatuu
Ne
1
mangostukjes
Sg
ü
AH 100% pindakaas
met stukjes pinda
13
Lunch
12°
Volkorenbrood met pindakaas en
Foi
7
rauwkost komkommer
HE
KE
Ser
ER
Ee
stukjes pinda 300 g rauwkost komkommer
>
Besmeer de sneetjes brood met de pindakaas.
Re
vf
2
=
f:
naar beneden en snijd doormidden.
x
SS
BEVAT p.p. 365 kcal - 16 g eiwit: 18 g vet, waarvan
"à,
+
3 3 verz.-31 g ala, waarvan 4 gsuikers
zout: 8 g vez
20