Dirk - Folder van 01.10.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 68




Hier is pagina 68 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 01.10.2021 tot 31.10.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Spruitjes-traybake

hoofdgerecht — 4 pers.

20 min. (+ 20 min. oventijd)

Liever vega?

Vervang het

1. Verwarm de oven voor op 200° C.

ontbijtspek door

Verwijder de buitenste blaadjes en steel-

vegetarische

aanzet van de spruitjes en halveer ze.

spekjes.

rid:

1

Snijd de knoflook fijn en het ontbijtspek in

4 es

ue

reepjes. Schep in een ruime ovenschaal

de spruitjes, knoflook en spek om met de

re

ip,

sojasaus en breng op smaak met versge-

en

A

N

malen peper. Rooster 15 minuten in de

pf

en

oven en schep regelmatig om.

2. Neem uit de oven, maak vier kuiltjes

#

hd

2

tussen de spruitjes en breek de eieren

#

nu

erboven. Rooster nog 5 minuten in de

fi

EX

oven of tot de spiegeleieren gaar zijn.

%

3. Kook intussen de rijst volgens de aan-

wijzingen op de verpakking. Rasp de schil

>

van de limoen en pers de vrucht uit. Snijd

Ed

de koriander grof. Meng de rasp, het sap

HE

van de limoen en de helft van de korian-

Ti

ea

/

B all

der door de rijst. Garneer de spruit-

#

A

tjes-traybake met de chilipeperviokken,

En

4

#

&

sesamzaadjes en de rest van de koriander

en serveer met de koriander-limoenrijst.

À

BEVAT PP. 2020 KJ/483 KCAL, 13 G VET WAARVAN 4 G VER

RK

se

ZADIGD, 69 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 2 G SUIKERS,

=

e

N

ra

=

19GEIWIT, 36 2OUTEN 7 G VOEDINGSVEZEL

WIJNTIP Grüner Veltliner

in!

u

(7

if.

À

[al

ki

ma

de

03

Ei Gi

Se

%

2

"

nm

oe

)

4

(1500 gr pri

Le

4

à.

V2

12 tenen knoflock

a

Le

À

A

Harontbipck

e

5

Fa

[14 el sojasaus

rn

[_]4 eieren

=

U 4

|

1

pn

[

]limoen

Fi

1

N

[720 gr koriander

ss

#

68

[12 el zwart sesamzaad

p