Dirk - Folder van 01.10.2021 tot 31.10.2021 - Pagina 68
Hier is pagina 68 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 01.10.2021 tot 31.10.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Spruitjes-traybake
hoofdgerecht — 4 pers.
20 min. (+ 20 min. oventijd)
Liever vega?
Vervang het
1. Verwarm de oven voor op 200° C.
ontbijtspek door
Verwijder de buitenste blaadjes en steel-
vegetarische
aanzet van de spruitjes en halveer ze.
spekjes.
rid:
1
Snijd de knoflook fijn en het ontbijtspek in
4 es
ue
reepjes. Schep in een ruime ovenschaal
de spruitjes, knoflook en spek om met de
re
ip,
sojasaus en breng op smaak met versge-
en
A
N
malen peper. Rooster 15 minuten in de
pf
en
oven en schep regelmatig om.
2. Neem uit de oven, maak vier kuiltjes
#
hd
2
tussen de spruitjes en breek de eieren
#
nu
erboven. Rooster nog 5 minuten in de
fi
EX
oven of tot de spiegeleieren gaar zijn.
%
3. Kook intussen de rijst volgens de aan-
wijzingen op de verpakking. Rasp de schil
>
van de limoen en pers de vrucht uit. Snijd
Ed
de koriander grof. Meng de rasp, het sap
HE
van de limoen en de helft van de korian-
Ti
ea
/
B all
der door de rijst. Garneer de spruit-
#
A
tjes-traybake met de chilipeperviokken,
En
4
#
&
sesamzaadjes en de rest van de koriander
en serveer met de koriander-limoenrijst.
À
BEVAT PP. 2020 KJ/483 KCAL, 13 G VET WAARVAN 4 G VER
RK
se
ZADIGD, 69 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 2 G SUIKERS,
=
e
N
ra
=
19GEIWIT, 36 2OUTEN 7 G VOEDINGSVEZEL
WIJNTIP Grüner Veltliner
in!
u
(7
if.
À
[al
ki
ma
de
03
Ei Gi
Se
%
2
"
nm
oe
)
4
(1500 gr pri
Le
4
à.
V2
12 tenen knoflock
a
Le
À
A
Harontbipck
e
5
Fa
[14 el sojasaus
rn
[_]4 eieren
=
U 4
|
1
pn
[
]limoen
Fi
1
N
[720 gr koriander
ss
#
68
[12 el zwart sesamzaad
p