Dirk - Folder van 02.08.2021 tot 29.08.2021 - Pagina 23
Hier is pagina 23 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 02.08.2021 tot 29.08.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
ZOMERSE POKE BOWL
hoofdgerecht — 4 pers. — 10 min.
Ee
A €
jj
I
<
Li]
ER
po
ij)
N
J
+
=
À
Ê
sj
ee od:
1. Was 1 komkommer, halveer in de lengte en ver-
2. Meng 1 el sesamolie met het sap van 1 limoen,
wijder de zaden met een lepel. Snijd in dunne reep-
1 el sojasaus en versgemalen zwarte peper.
jes. Verwijder het steeltje van 1/2 rode peper. Rol
Schep om met de komkommer.
de peper tussen twee handen zodat de zaadjes eruit
vallen. Snijd de peper in dunne schuine ringen en
meng met de komkommer.
U
A
Le
ES
Lo
gi
A"
+
Ie
3. Verwarm 250 gr mihoen met 180 gr tuinerwten
4. Verdeel de mihoen, doperwten en wortel over
en 150 gr wortel julienne 2 minuten in kokend
4 kommen. Verdeel er 175 gr blokjes mango* over
water. Giet af en spoel na met koud water. Laat uit-
en een flinke lepel komkommersalade. Besprenkel
lekken in een vergiet. Rooster intussen in een droge
met sesamzaad. Gebruik de resterende marinade als
koekenpan 2 tl sesamzaadjes goudbruin.
dressing.
BEVAT PP. 794 K‚/190 KCAL, 4 G VET WAARVAN 1 G VERZADIGD, 32 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 11 G SUIKERS, 4 G EIWIT, 1 G ZOUT EN 5 G VOEDINGSVEZEL
{NIET IN ALLE DIRK WINKELS VERKRIJGBAAR)
Wijntip | Am Rosé
Dirk 23
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
