Albert Heijn - Folder van 04.09.2020 tot 30.09.2020 - Pagina 25
Hier is pagina 25 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 04.09.2020 tot 30.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
A/ol
\
Traybake van
kipdrumsticks, krieltjes
en bloemkool
ze
=
® 1 kilo kipdrumsticks ® 2 rode uien
1 kilo kleine krieltjes e 1% el garam masala
3
a
3 el milde olijfolie €
400 g bloemkool
ia
€
)
3 tomaten ® 5 g munt ® 200 ml halfvolle
Fa
yoghurt e bakpapier
x
1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de
drumsticks op het vleesgedeelte 2 keer schuin
in. Snijd de uien in parten. Verdeel de kip, ui en
Pe
od
krieltjes over een met bakpapier beklede
bakplaat. Bestrooi met 1 el garam masala,
besprenkel met 2 el olie en schep om. Rooster
hi
ca. 20 min. in het midden van de oven.
2 Verdeel ondertussen de bloemkool in roosjes
van 3 cm. Snijd de tomaten in parten. Meng de
0
m,
bloemkool en tomaten met de rest van de garam
masala en de rest van de olie. Neem de bakplaat
w"
uit de oven. Schep de kip, ui en krieltjes om
met de bloemkool en tomaten en rooster nog
va
ca. 20 min. in het midden van de oven tot de kip
gaar is.
3 Snijd ondertussen de munt fijn en meng
met de yoghurt. Breng op smaak met peper en
eventueel zout. Serveer de traybake met de
muntyoghurt.
En
D
‚p. 600 kcal -42 geiwit- 23 gvet,
wi
aarvan 6 g verz. 52 g koolhydraten, waarvan
ne
iS
9 gsuikers-0.8 g zout: 9 g vezels
1
Mure over? Maak er bijvoorbeeld muntthee mee.
>
À
Vervang He drumsticks door bijvoorbeeld
400 g kikkererwten, 400 g extra bloemkool en
eN:
5
5
3 extra tomaten. Doe de kikkererwten tegelijk
|
met de bloemkool en tomaten in de oven.
ù
|
ij
|!
5
ed
|
«6
va
|
Il
225
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
