Dirk - Folder van 01.11.2019 tot 30.11.2019 - Pagina 50
Hier is pagina 50 van 72 pagina's van de Dirk folder, geldig van 01.11.2019 tot 30.11.2019.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
1. Snipper de ui.
nijd de venkel in
blokjes, verwijder de harde kern. Maak
1 Itr bouillon. Voeg de rozemarijn toe.
2. Verhit 2 el olijfolie in een hapjes-
pan en fruit de ui. Voeg de rijst, de
venkel en tijmblaadjes toe en fruit
3 minuten. Schenk er 300 ml bouil-
I
lon bij, roer tot het vocht is opgeno-
men. Voeg beetje bij beetje de overi-
x
ge bouillon toe. Kook in 18-20 minu-
va
ten gaar.
Def
N
I
3. Snijd de rode peper, knoflook en
munt fijn. Meng de helft van de rode
peper en de knoflook met 2 el olijf-
i
olie. Snijd de courgette in plakken en
+
Ge
meng met de knoflookolie. Grill de
courgette en laat afkoelen. Breng op
Ei;
hi
smaak met munt en het sap van een
alve citroen. Scheur de mozzarella
en meng door de gegrilde
ig op smaak met het
Oo op smaak met
Sap,
rasp en peper. Serveer
—
ré
met de groenten.
BEVAT P.P. 2067 KJ/494 KCAL, 24 G VET WAARVAN
10.G VERZADIGD, 53 G KOOLHYDRATEN WAAR-
VAN 5 G SUIKERS, 14 G EIWIT, 2 G ZOUT EN4G
VOEDINGSVEZEL
extra nodig: dunschiller
Ld
*
|
ns
\
Ne
Fr
vi
|
a
S
Ves
|
states Bufata |
I
NS
'
| Su
N
E
a
>
1 verspakket
1 rode peper
1 bakje
2 bollen (buffel)
5 el olijfolie
AonKSlSoHe
1 de Beste
mozzarella
=
sir
IR
verse munt
50