Dirk - Folder van 17.08.2020 tot 27.09.2020 - Pagina 10
Hier is pagina 10 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 17.08.2020 tot 27.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Se
D
[
al
ad
ER
2
2:
h
Ds
E
à
N
fi
Poké bowl met gegrilde
&
>
nectarine en feta
—_
hoofdgerecht - 4 pers.
20 min. (+ 25 min. san)
RR
Ar
m 200 gr kikkererwten (blikje).
®
m4 el olijfolie
%
m2 el gerookte paprikapoeder
m4 verse nectarines
m1 citroen
à
8
m 150 gr veldsla
m 200 gr fetakaas
gt
u
m 100 gr granaatappelpitjes
=
FA
4
Er
m1 bakje tuinkers
m extra nodig: bakplaat, bakpapier,
NT
Beni
\!
rasp, grillpan
53
<
à
iv yr
CT
=
LI
dy
Bf
1. Verwarm de oven voor op
F4
3 iu
200 °C. Giet de kikkererwten
>
CG
1
af en laat uitlekken op keukenpa-
Li
Er
NE.
vd
a
$
any
pier. Schep de kikkererwten op
5
AN
ss
een met bakpapier beklede bak-
4
Act
plaat om met 1 el olie. Bak de
KZ
12:
4
€“
kikkererwten in de oven in-25
Es
minuten krokant. Schep af en
2
toe om. Breng op smaak met
A
paprikapoeder en een beetje
zout.
2. Verhit een grillpan. Halveer de
x
nectarines en verwijder de pit. Grill,
er
=
de nectarines-tot mooie grillstrepen
Geroosterde
=
kikkererwten
n
e daarna in
za
ontstaan. Snijd de nen
partjes.
Zr
x
over? Serveer
=
3. Rasp de gele schil van de citroen) nz
5
ze lekker bij de
Á \
5
ST
borrel. Ideaal
pers het sap uit. Verkruimel in een kom
Mika à
dd
de feta en schep om met 1 tl citroenrasp
als knapperige
1
snack en een
en versgemalen peper. Maak een dress
A
y
voedzaam
sing van 3 el olie, 1 el citroensap, 1 tl
=
citroenrasp. Breng op smaak met zout en
aen
alternatief voor
=
62
versgemalen peper.
Qui re nantes.
4. Verdeel de veldsla over 4 kommen.
.
Schep er de geroosterde kikkererwten
ED
N
op. Leg daarnaast de partjes gegrilde
2
vif
nectarine en schep er de feta over.
Ee
5. Besprenkel de poké bowl met derdres-
E>
En
a.
sing, bestrooi met granaatappelpitjes en
garneer met een lekkere pluk tuinkers.
te
BEVAT P.P. 1527 KJ/365 KCAL, 22 G VET WAARVANS
G VERZADIGD, 22 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 10 G
>
SUIKERS, 15 G EIWIT, 2 G ZOUTEN 7 G VOEDINGSVEZEL
an,
115
rg
Bi
&
bn
WIJNTIP Touraine Sauvignon Blanc
4
«
LS
10
LE
ré
2
l
N
(
à &
N
By
A
|
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
