Dirk - Folder van 17.08.2020 tot 27.09.2020 - Pagina 20




Hier is pagina 20 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 17.08.2020 tot 27.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

enn:

Chickenwings met

sojasaus, gember en chili

7

2

[E

isch

|

glutenurij]

Snack - 6/8 personen - 10 min.

(+ 60 min. wachttijd + 30 min.

ee

oventijd)

EL

m 18 st kipvleugels naturel

a

4

&

(3 pakken á 690 gr)

m5 cm verse gember

m1 rode peper

m2 limoenen

ES

m6el sojasaus

MEA,

m4 el honing

m4 el olijfolie

x

m 4 teentjes knoflook

m extra nodig: rasp

ng

Br

ke

1. Snijd met een scherp mes de

kippenvleugels bij het gewricht

doormidden tot kluifjes en

5

Je

vleugeltjes.

2. Schil de gember en snijd fijn.

4

À

Verwijder de steel en zaadjes van

de rode peper en snijd fijn. Rasp de

groene schil van de limoenen. Pers



m

es

het sap uit.

CE

3. Meng in een ruime kom 2 el

Re,

limoensap, 1 el limoenrasp met de

=

sojasaus, honing en de olie. Voeg

>

de rode peper toe en pers er de

Pl

At

knoflook boven. Bedek de kip in de

kom rondom met de marinade, dek

af en laat ten minste een uur mari-

neren in de koelkast.

4. Verwarm de oven voor op 185°C.

Verdeel de chickenwings over een

Giet het overige

ovenschaal en schenk er de marina-

limoensap in

de bij. Bak de kip in 30 minuten

een ijsblokjes-

goudbruin en gaar in de oven.

vorm en vries

in. Maak zo

Schep halverwege de marinade

I

opnieuw over de kip. Als de kip

snel een frisse

limonade door

te snel verkleurt, dek dan af met

aluminiumfolie.

de ijsblokjes

BEVAT P.P. 2622 KJ/627 KCAL, 41 G VET WAARVAN

aan water toe te

12 G VERZADIGD, 16 G KOOLHYDRATEN WAAR-

Maak eenpersoons-

VAN 15 G SUIKERS, 49 G EIWIT, 1 G ZOUT EN 2 G

Î

voegen.

VOEDINGSVEZEL

porties, dit deelt

1

WIJNTIP Bree Riesling

makkelijk uit.

Di rk

201