Dirk - Folder van 17.08.2020 tot 27.09.2020 - Pagina 6
Hier is pagina 6 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 17.08.2020 tot 27.09.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
7%
Ha
CDI PE
cie
S;
Per
A
nersoon
Lu
Bon
zijn
pt
se
ad
E
(
Def
|
io
D à
>
‚groen.iver:
LS
|
eu?
As
Er
de
ies)
(diep:
Es
CECI
>
>
elkappertjes
7
extra no
ovenschaa
|
/
dunschiller, spiraals:
er
Je
N
æ
Li
1. Ver
de:oven voor.op.200
erde:
m
rosto|
sl
"N
vier Borties ze iel
DR
ERA QUE e ee CES
jes in de ovenschaal en besprenkel
BE Roc Euer
pof 12 minuten in.de OR}
2, Maak meteen spiraalsnijder
spaghetti van de courgette. Sc
En
de wortel.en maak er met een
>
WM
spiraalsnijder spaghetti van. Laat de
I
groente uitlekken op ch
&
3.-Schep de groené pesto in éen kom
en verkruimel erde feta boven.
pe
4. Ent een hapjespan ec) olie. EN
,
verwarm de EC lee
Pp
f
&
Voëg:de courgetté- en wortel toe, Co
ee
om metde pesto.en verwarm al
omscheppend 5 minuten. Voeg 3 el
Tin van
D]
water toe, zodat een saus ontstaat.
H
zi
Breng op smaak met zout en
pn
versgemalen peper:
5. Pluk de blaadjes van de munt en snijd
Dirk
grote bladeren in dunne reépjes.
Geen spiraal-
Verdeel de regenboogpasta met de
snijder? Snijd
pesto over 4 borden, verdeel er de kap-
dan met een
pertjes over. Leg op elk bord een trosje
dunschiller of
gepofte tomaten en-wat blaadjes munt.
kaasschaaf de
Bestrooi met versgemalen peper.
BEVAT P.P. 1593 KJ/381 KCAL, 28 G VET WAARVAN
courgette en
wortel in dunne
9 G VERZADIGD, 15 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 9G
SUIKERS, 15 G EIWIT, 3 G ZOUT EN 6 G VOEDINGSVEZEL
linten.
WIJNTIP The Collection Rosé