Jumbo - Folder van 17.08.2020 tot 06.09.2020 - Pagina 101


Hier is pagina 101 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 17.08.2020 tot 06.09.2020.



Jumbo Folder 17.08.2020

Hier is pagina 101 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 17.08.2020 tot 06.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Jumbo - Folder van 17.08.2020 tot 06.09.2020 - Pagina 101

R TA LL LT 4 WEEKMENU A Jet ge ke = a 7 ef = Red Ey @ h > In deze omelet kun je echt alle restjes die je nog hebt liggen ge ss gebruiken! = % 7 2 5 GA Omelet met rijst en gr vak hoofdgerecht - 30 min A 8 Se I = 200 g witte rijst ® Ys bakje peterselie (à 30 N Ra 6 eieren % A 1 bakje gekookte hamblokj, Na (150 g) a 1zak Italiaanse roerbakmix Nr (600 g) 5 1zak geraspte mozzarella (150 g) tee Í A 2 el zonnebloemolie x % = 1 Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. | 2 Snijd de peterselie fijn. Breek A de eieren boven een ruime kom N 21 en klop los. Schep er de rijst, hamblokjes, roerbakmix, mozzarella en % vande peterselie door. Breng op smaak met peper. 3 Verhit \ de olie in een ruime koekenpan. Schenker het rijstmengselinen bak met een deksel op de pan in | 5-8 min. gaar. Keer de omelet met behulp van het deksel of een bord À en bak nog 5 min. 4 Snijd de omelet in 4stukken en leg op de borden. » Garneer met de rest van de peterselie. voedingswaarde p.p. 553 kcal, F 5 vet 25 g, waarvan verzadigd 10.9, koolhydraten 49 g, waarvan à 1 suikers 7 g, vezels 4 g, eiwit 319, Ju 2 18 FAX Ont zout 1,8 g, groente 150 g Rz ie JUMBO 101

Jumbo - Folder van 17.08.2020 tot 06.09.2020 - Pagina 101