Jumbo - Folder van 17.08.2020 tot 06.09.2020 - Pagina 53




Hier is pagina 53 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 17.08.2020 tot 06.09.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Hoe heb je getraind de afgelopen tijd?

“Het was een hele rare tijd. Ik zat opgesloten thuis,

dus het voelde absoluut niet als een vakantie. Maar

ik heb wel kunnen trainen gelukkig. Eerst thuis en

later ook gewoon buiten. Het was soms moeilijk om

me aan te zetten en de fiets op te stappen. Het is

fijner om met een doel aan de horizon te werken.

Nu waren door het coronavirus alle doelen onzeker

en ver weg."

Inmiddels is het doel duidelijk: de verplaatste

Tour de France vindt van zaterdag 29 augustus

tot en met zondag 20 september plaats.

Ben je er klaar voor?

“We hebben nog eventjes (het interview was

in juli, red.). Op dit moment zijn we met de hele

ploeg op hoogtestage in Tignes in Frankrijk. We

leggen de laatste hand aan mijn trainingsschema

richting de Tour. De komende tweeënhalve week

blijven we hier. Daarna ga ik nog vijf of zes dagen

naar huis, vervolgens rijd ik twee wedstrijden in de

voorbereiding op de Tour en dan keren we terug

A

VS.

naar Tignes voor trainingen op hoogte. Pas na de

Ÿ

Tour kom ik dan weer thuis. Gelukkig komt Thanee,

Fe]

mijn vrouw, nog een keer hierheen, anders zou ik

haar zo lang niet zien. Haar zien geeft me altijd weer

kracht, mentaal bedoel ik. Dat is ook heel belangrijk.”

Het is door fysieke malheur al een tijd geleden

sinds je laatste koers, dertien maanden om

asus,

precies te zijn. Is dat een probleem?

“Ik denk het niet. Tijdens de training voelt het

allemaal goed. Hoe het tijdens de koers gaat lopen,

is niet te voorspellen. We gaan het zien zodra het

Voor het geel hoef je de Tour niet meer te

zover is. Ik hoop dat het zat is om de Tour te kunnen

rijden, je fietst straks immers je eerste

winnen. Ik heb in principe tijd genoeg gehad inde

koersen in het gele shirt van Team

voorbereiding. Sinds eind mei zijn we begonnen

Jumbo-Visma.

met trainen voor de Tour.”

“Haha, het geel ga ik sowieso dragen inderdaad.

Het wordt wel eens tijd dat ik bij mijn nieuwe ploeg

Gebruik je bij de training ook de

laat zien wat ik kan. Ik heb er zin in. We zijn met de

Jumbo Foodcoach App?

hele ploeg op hoogtestage en dan merk je wel hoe

“Jazeker! Daar zijn we met de ploeg minutieus

fantastisch goed het team is. Ik rijd hier rond met de

mee bezig. De app berekent aan de hand van de

beste renners van de wereld.”

inspanningen die ik gedaan heb en hoeveel ik

verbrand heb, wat ik nog aan calorieën moet eten

Meer weten over de Jumbo Foodcoach App?

om op het goede niveau te zitten. Per renner zit daar

Kijk dan op Jumbo.com/foodcoach

verschil in. Een kleiner iemand heeft bijvoorbeeld

minder calorieën nodig dan iemand die twee meter

Wil je meer weten over Tom of over de andere

lang is. Dankzij de app kan onze kok precies zien wat

Team Jumbo-Visma wielrenners?

iedereen nog nodig heeft. Heel handig.”

Volg dan Jumbovisma_road op Instagram.

JUMBO

53