Jumbo - Folder van 15.04.2021 tot 31.05.2021 - Pagina 23




Hier is pagina 23 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 15.04.2021 tot 31.05.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

.

vu

> us =

+

ne

3

x

=



an

ir,

en

u

Patrick: “Mijn ouders hebben een

u

oe

m

melkveehouderij in Lekkerkerk, waar ik nog

steeds heel graag kom. Vroeger reed ik rond

op mijn skelter en schaatste ik samen

5

FE

mijn broertje en zus op de sloot achter het



EX

Den

uis. Later verruilde ik de skelter voor de

di

trekker en hielp ik mijn vader. Dat doe ik nog

Ee

ud

steeds; koeien voeren, melken, hooien. Voor

mij is dit pure ontspanning na een

k

|

le

schaatsperiode. De boerderij roept bij mij een

gevoel van vrijheid en knusheid tegelijk op.”

kri

4

Bep: “Het was op de boerderij een drukke

bende met drie kinderen die altijd bezig

waren en een man die rond etenstijd de

ee

koeien moest melken. Zelf werkte ik ook nog

inde horeca. Het eten moest daarom vooral

en

snel klaar zijn. Een simpele ovenschotel was

da

ideaal. Voorbereiden, in de oven zetten

en in de tussentijd mooi nog even de kalfjes

eten

we =

Patri

m moeder hield en houdt bij het

En

en

FE

koken altijd rekening met mijn sporten.”

e

p:

:“Dan maak ik gerechten met veel

BD

=

EE

R

5

koolhydraten. Pasta's en zo. Patrick houdt

niet zo van koken. Hij kijkt liever toe en kletst

N

7

OE “Toen ik naar Heerenveen verhuisde,

u

ae

mn

woonde ik bij een gastgezin. Ik at met hen

een.

mee. Daarna woonde ik nog een tijdje met

LT

a

À

er

mijn zus samen. Zij kookte dan eigenlijk

a

a

PR

a

med dat ik amper een pan heb

zi

ep: “Deze ovenschotel met zalm heb ik hem

geleerd. Het leek me wel geschikt voor hem.

Heel makkelijk en snel klaar te maken.

et

ke,

veel koolhydraten en eiwitten. Én handig om

u

Fes

in meerdere porties te ma

Patrick: “Ikwoon alleen en als je dan na

JE

een lange fietstocht of een dag schaatsen

thuiskomt, wil je gewoon sne

|

eten. Dan is zo’n voorbereide maaltijd een

uitkomst. Nu het seizoen voorbij is, kan ik

gelukkig weer meer op de boerderij zijn.

Lekkere verse ovenschotels van mams eten.”

a

pe

Zelf zalm met zoete aardappel van Bep

maken? Kijk op p.29 voor het recept.

1

JUMBO 23

5

|