Jumbo - Folder van 15.04.2021 tot 31.05.2021 - Pagina 82




Hier is pagina 82 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 15.04.2021 tot 31.05.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

+

IJ

tijden

si

dan staan

FAMILI

m

deramadan, de

|

mogen

D

Lt dit

de ander

eten en drinken, neem ik altijd eerst

dat. Eris een groot gevoel van

f

Of drie. Of vijf

It

IJ

d

d

j

|

|

aantal, zoals onze profeet dat deed

VAN MIRJANA (31)

sn We brengen en halen nu

ZOETE AARDAPPELSOEP

soep bijvoorbeeld. Die is perfect

MET LIMOEN EN KOKOS

omdat hij voedzaam en vezelrijk is

Bezinning

Jumbo.com

“De ramadan is een tijd van

ijn manis niet z

Coronatijd

En

j

B

A

reflectie en bezinning en we

|

L

soepliefhebber, maar

deze smaakt hem goed

maand. Je bent meer thuis met je

hongerlijden.Binnen een week

een

=

F

f Avon

went je lichaam aan het vasten

++

IL

N

Molukse

mijn

aantal uur, dus veel energie is er

Maluks,

M

larokkaan

met hun

L

niet. Maar alsje weet waaróm

e het



van drie werelden op tafel. Deze

rest van het jaar koken we allemaal

houden

DE

1

Mir:

voorgerecht - 20 min. - 4 pers,

500

m

aan de kook. Laat de soep 10 min

2 teentjes knoflook

koken tot de zoete aardappel

2cm en

gaar is. 3 Voeg de kokosmelk

2elo

toe en pers 1 limoen uit boven

2 rouen

de soep. Pureer de soep glad

200 ml kokosmel

met een staafmixer. 4 Snijd de 2°

2 limoenen

limoen in partjes en de bosuitjes

in

2 bosuitjes

in ringetjes. Schep de

\

A

4 kommen en bestrooi met de

1Schil de zoete aardappelen

bosui. Serveer de partjes limoen

era

en snijd ze in stukjes van 3 cm

ipper de ui en snijd de

knoflook fij

f A

r

n

ur

je kunt er

kcal,

snijd in stukjes. 2 Verhit in een

vet 14 g, waarvan ein

verdoen ne je Eu eters

soeppan de olie en fruit de ui

9 g, koolhydraten 31 g, waarvan

krijgt of soep wilt uitdelen

knoflook en gember 3 min. Voeg

suikers 10 g, vezels 4 g, eiwit 3 g,

de zoete aardappel, 1 L water en

zout 2,2 g, groente 150 g

M.m.v. Le Creuset

82 JUMBO