Jumbo - Folder van 15.04.2021 tot 31.05.2021 - Pagina 62
Hier is pagina 62 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 15.04.2021 tot 31.05.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
TIR
yr
KIL ALL
Daar vertelt
FL
voorbereiding
==
het wielerseizoen.
heer”
En
| (®)
à
|
©
El
;
N
y
E
‘
dE
®
AR
mn
€
=
Fon
hen
®
ed
na An Soet en Nr Kruijswijk v van
ERLFJK
‚e
24
’E
Pr
‘Team Jumbo-Visma aanhet Sg
De renners van Team Jumbo-Visma gaan niet alleen voor
goud, maar ook voor Goudeerlijk. Karin Lambrechtseis
performance c chef en sportdiëtist bij het team. Zij vertelt
5
L
Lei
al
eet van de renners.
nr:
Goudeerlijk
de koersdagen, wanneer de renners thuis
per stuk
Waarom i 5 vr zo belangrijk
a sporte
trainen, eten ze vooral volkorenbrood. Hier
2,14
9
L
\
L
\.
y
L
Ir
gen dat je
op pijl. Alleen al bij het ontbijt eet een renner
minder snel weer honger krijgt.
er
1.800 kcal, dat is voor niet-sporters een heel
dagmenu. Koolhydraten worden omgezet in
Welke bips: zu je aan onze lezers
willen
suikers en dat wordt opgeslagen in de spieren
Voor de renners is dat een belangrijke bron
we Ga bijvoorbeeld de ene keer
Goudeerlijk
van energie tijdens een koers. Daarnaast
voor spelt-, dan volkoren- en Sen maïsbrood.
d
grof volkoren
gj
J
Il
p
€)
L
y
\
}
L
Variëren met
2,19
\
|
L
L
kkalii
itamine B
want eris veel
r
keuze
L
|
5
h
|
\
L
waardoor
koolhydraten en vezels. Beleg je brood met
Welk brood eten ze dan precies?
kipfilet of ei en je hebt een eiwitrijk ontbijt,
des a Dr el: maarze
dat is goed voor hok ab van je le
hi
Wil
eeh
Hs
E
INE
Wanneer er
r
N
fjam
+
Goudeerlijk
y
Il
korn volkoren
Datis ook vezelarm, en dat zorgt ervoor
energie. En tot slot: eet bewust maar geniet
p
dat de darminhoud lichter is. Maar buiten
ook van wat je eet!
2,19
62 JUMBO
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
