Coop - Folder van 29.03.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 20




Hier is pagina 20 van 85 pagina's van de Coop folder, geldig van 29.03.2021 tot 30.04.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Pril geluk

Knalgroen

Serotonine staat bekend als het gelukshormoon.

Ook magnesium en foliumzuur zorgen voor een

Vroege voorjaarsgroenten barsten letterlijk van

blij gevoel. Laat lentegroen als spinazie, groene

de energie. Na een lange winter snakken we dan

asperges en paksoi nu vol zitten met deze stofjes.

Zo eet je jezelf gewoon vrolijk!

ook naar al dat piepjonge groen!

vs

a

DOE

% MEEEN

ERG

[3

WIN!

hm '

ir

T

fs

N

4

=

Ee

7



e

I

|

MI

NUTE

I

Tree

N

Houd 't kort!

Mari Maris: "Vaak koken mensen

groenten te lang of ze zetten ze op

Mari Maris was jarenlang

met koud water. Niet doen! Plons ze

in kokend water en hou het vooral

chef-kok en had haar eigen

groentenrestaurant in Frankrijk

kort. Zo behouden ze hun smaak en

Ze schreef vijf kookboeken. Vol

knapperigheid.

groenten, natuurlijk.

Een andere manier is à la risotto: even

“Die eerste blaadjes na de winter:

aanfruiten met gehakte knoflook en

spinazie, jonge sla, de krulletjes

afblussen met een bodempje water.

van erwten die boven de grond

Dé methode voor meer smaak en een

uit piepen. Heerlijk! Verse

stevige beet.”

groenten hebben niet veel nodig,

Met loof

ze zijn al smaakvol van zichzelf.

Tip! Blancheer broccoli heel kort, een paar

Zo zet je eenvoudig iets lekkers op

minuten. Drupje citroensap er overheen en

Mari: “Maal het groene loof van

tafel, óók als je weinig tijd hebt”

de smaak is veel beter te proeven.

radijsjes of bospeen met een beetje

olijfolie en een drupje citroensap tot

We geven 3x Mari's nieuwste

en heerlijk pesto-achtig smeerseltje.

kookboek A la Minute weg.

Ook lekker door de pasta of op een

Om te winnen ga je naar

aardappel.”

coop.nl/winnen voor meer

informatie.

20 AAN DE KEUKENTAFEL MET COOP