Coop - Folder van 29.03.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 31
Hier is pagina 31 van 85 pagina's van de Coop folder, geldig van 29.03.2021 tot 30.04.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Stappenplan
5. Hartige snacks
Na schooltijd of bij de borrel: met hartige
snacks fiets je er makkelijk wat groenten
”
à
in. Zet vrolijke rauwkost of snackgroenten
met een kruidige yoghurtdip op tafel.
Ook gevulde mini-paprika's happen
Pr
lekker weg: rauw met tonijnsalade
of hüttenkäse of uit de oven met
a"
pittig gehakt en kaas. Spreads van
ä
roomkaas met erwten, broccoli
FE
IP:
bietjes zijn heerlijk op een cracker of
pitabroodje.
d
fi
Tip! Elke week is er wel een snackgroente in de
ding. Houd het in de gaten!
Fe
4
Makkelijk meer
groenten eten
op coo)
groente:
+
voor meer tips.
6. Lekker wisselen
es
Een creatieve manier om aan je dagelijkse portie
as
groen te komen: wisselen. Veel graanproducten kun
je vervangen door groenten. Verwissel spaghetti
voor courgetti of gebruik pompoenplakken als
lasagnevel. Met bloemkool- of broccolirijst vervang
je gewone rijst of couscous. En lekker knapperig:
een wrap van ijsbergsla of een koolblad in plaats van
een tortilla. Wissel er vrolijk op los, dit scheelt ook
meteen een boel koolhydraten.
EN
A
Ben jij of iemand anders van je gezin geen
grote groentefan? Met verstoppertje spelen
kom je een eind: aubergine en champignons
houden zich graag schuil in pastasauzen. En
dankzij de staafmixer zijn boerenkool, prei
Nn
en broccoli onvindbaar in een gladde soep.
Andere verstoptip: koekjes! Rasp pompoen,
wortel of courgette en bak er röstikoekjes van.
I
Grote kans dat je kinderen om meer vragen!
31
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
