Coop - Folder van 29.03.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 62




Hier is pagina 62 van 85 pagina's van de Coop folder, geldig van 29.03.2021 tot 30.04.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Feit of fabel

Wat is waar?

Iedereen heeft wel een idee over wat gezond is

en wat niet. Omdat je het ergens hebt gelezen

of omdat je oma het altijd zei. Coop gaat op

zoek naar wat wel en niet waar is.

Ge

Een groene paprika

©

kun je beter niet

Sten

Avocado's bij



Coop zijn altijd

Patricia Schutte van het Voedings-

eetrijp

centrum: “Een groene paprika is

eigenlijk onrijp. Alle kleuren paprika's

Op coop.nl/avocado kan

staan in de Schijf van Vijf. Ze bevatten

je zien hoe het kan dat

namelijk veel vezels en voedingsstoffen

deze Zuid-Amerikaanse

en weinig calorieën”

lekker

etrijp in onze

winkels ligt.

Gedroogd fruit

bevat minder

mineralen dan

vers fruit

Patricia Schutte van het Voedingscentrum:

“Per 100 gram bevat gedroogd fruit meer

mineralen dan vers fruit, maar dit heeft ermee te

maken dat 100 gram vers fruit meer water bevat.

Gedroogd fruit is geconcentreerder, omdat het

water er uit is waardoor het automatisch ‘meer’

mineralen lijkt te bevatten. Ga vooral niet te veel

he

de mineralen tussen vers en gedroogd fruit

vergelijken. Gedroogd fruit bevat namelijk geen

vitamine C, want dit gaat verloren bij het drogen.

LE

Wel bevat het de andere voedingsstoffen uit

fruit, maar ook veel suiker.”

62 AAN DE KEUKENTAFEL MET COOP