Coop - Folder van 29.03.2021 tot 30.04.2021 - Pagina 62

Hier is pagina 62 van 85 pagina's van de Coop folder, geldig van 29.03.2021 tot 30.04.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Feit of fabel
Wat is waar?
Iedereen heeft wel een idee over wat gezond is
en wat niet. Omdat je het ergens hebt gelezen
of omdat je oma het altijd zei. Coop gaat op
zoek naar wat wel en niet waar is.
Ge
Een groene paprika
©
kun je beter niet
Sten
Avocado's bij
=»
Coop zijn altijd
Patricia Schutte van het Voedings-
eetrijp
centrum: “Een groene paprika is
eigenlijk onrijp. Alle kleuren paprika's
Op coop.nl/avocado kan
staan in de Schijf van Vijf. Ze bevatten
je zien hoe het kan dat
namelijk veel vezels en voedingsstoffen
deze Zuid-Amerikaanse
en weinig calorieën”
lekker
etrijp in onze
winkels ligt.
Gedroogd fruit
bevat minder
mineralen dan
vers fruit
Patricia Schutte van het Voedingscentrum:
“Per 100 gram bevat gedroogd fruit meer
mineralen dan vers fruit, maar dit heeft ermee te
maken dat 100 gram vers fruit meer water bevat.
Gedroogd fruit is geconcentreerder, omdat het
water er uit is waardoor het automatisch ‘meer’
mineralen lijkt te bevatten. Ga vooral niet te veel
he
de mineralen tussen vers en gedroogd fruit
vergelijken. Gedroogd fruit bevat namelijk geen
vitamine C, want dit gaat verloren bij het drogen.
LE
Wel bevat het de andere voedingsstoffen uit
fruit, maar ook veel suiker.”
62 AAN DE KEUKENTAFEL MET COOP