Deen - Folder van 01.02.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 19


Hier is pagina 19 van 74 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2021 tot 28.02.2021.



Deen Folder 01.02.2021

Hier is pagina 19 van 74 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2021 tot 28.02.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.02.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 19

en Ten Gegratineerde courgette met feta en olijven © cA.15 MINUTEN + de courgette in de lengte en hol 30 MINUTEN OVENTIJD vr et een lepel. Zorg dat Ö HOOFDGERECHT van circa 1 cm dik ac! erblij Gi 1% in de Eveline & VOOR 1 PERSOON 2. Leg de courgettehelfi ovenschaal, bestrooi met zout 29 jaar Ÿ? GEMIDDELD en zet alvast 10 minuten in de single à ® ZONDER VLEES OF VIS oven. Snijd het vr htvle. an Receptbeoordeling: kk - de courgette fij tde jst a 3. Verhit de olie in een koekenpan De feta en olijven zijn de smaak- INGREDIËNTEN en fruit hierin de sjalot circa 2 make De volgend keer doe ik «50 q (basmnati)rijst minuten. Voeg de fijngesneden er nog at gehakt bij voor meer 1 courg courgette, tomaatjes, pesto, vulling, ik had snel alweer trek …1 theel. olijfolie olijven, rijst, de helft van de feta TANYdHOON NAddYHISTOOE «1 sjal »snipperd en de helft van de pijnboompitten Tip van Eveline: «4 ch ny kerstomaatjes toe en bak circa 5 minuten. Breng Als je niet van knapperige cour d ge op smaak met zout en peper. 4. gette houdt, laat het gerecht da 2u |, rode Neem de courgette uit de oven net iets langer in de oven staan. «47 te olif er pit Verdeel het rijstmengsel erover rooi met in plakjes en druk goed aan. Be 50 g feta de overige piinboompitte en B Scan de QR-code om naar het «leet. pijnboompitten feta. Bak in de oven in circa 20 | 2 recept te gaan minuten gaar en goudbruin. .o ıschaal, ingevet voedingswaarde per persoon 585 koakvet 299g (waarvan ver- : BEREIDEN zadiad 109), koolhydraten 58 9, 1. Verwarm de oven voor op in eiwit 22 g, vezels 5 g, zout 16 g LT] Yp, O0°C. Kook de rijst. Halveer 290 g groente p.p. Pf Dur; €- er 4 vs mt? #1 re di # = rm n Pr ER pe x A. | "tif Pme fes © en A] LA Dr + (4 Gi P AR a an tell ons nIeuw el oleig u 2 vr Me, | x al,

Deen - Folder van 01.02.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 19