Dirk - Folder van 29.03.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 38
Hier is pagina 38 van 78 pagina's van de Dirk folder, geldig van 29.03.2020 tot 30.04.2020.
Hier is pagina 38 van 78 pagina's van de Dirk folder, geldig van 29.03.2020 tot 30.04.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Dirk - Folder van 29.03.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 38
Groene toppers van Dirk Munt-doperwtencouscous Heb je wat over? hoofdgerecht - 4 pers. - 25 min Neem het mee als lunch de volgende dag! m 400 gr (verse) doperwten m1 groentebouillonblokje m 275 gr couscous m4 el olijfolie mlui * m5 trostomaten m 200 gr feta 1 ed A iN m1 sinaasappel ke = 50 gr verse munt FR = 75 gr amandelschaafsel X Y m extra nodi, A rasp 2) un 7 F 42 57 ro 1. Blancheer de doperwten 8 minuten in kokend water. Breng 350 ml water aan DE 2 € Y a Wr de kook en los er het bouillonblokje in We & ES op. Schep de couscous in een kom om se z “ met de hete bouillon. Dek af met een À" Je Er fe an =d = deksel en laat 5 minuten wellen. Roer de He “couscous los met een vork. N + 2) ru 52 2. Snipper de ui. Snijd de tomaten in > ad el Le dikke plakken. Verwarm een koekenpan En met 1 el olijfolie en bak de tomaten 8 A hs ci pe 4 minuten per kant. Zet het vuur laag, Pa rt snijd de feta in plakken en besprenkel ti Kr} x met 1 el olijfolie, bestrooi met versge- bin 2 ‘malen peper en bak 2 minuten per kant ce Li » > bij de tomaten Sc 3. Rasp de schil van de sinaasappel KT Hak de muntblaadjes grof. Rooster het a a Re amandelschaafsel in een droge koeken- FL # à 2 pan. Schud uit op een bord. Verwarm de 2 rs 2 koekenpan met 2 el olijfolie en fruit de ui hf os LES Voeg 2 el geraspte sinaasappelschil toe Bu en voeg de couscous, de doperwten CE & en de munt toe. Schep om met het ae > 4 amandelschaafsel en verdeel over Per 4 borden. Verdeel de gebakken tomaat 5 LE en feta over de couscous. } BEVAT P.P. 3039 KJ/726 KCAL, 32 GR VET WAARVAN 9 GR VERZADIGD, 75 GR KOOLHYDRATEN WAARVAN 6 GR SUIKERS, 29 GR EIWIT, 2 GRZOUT 1° | EN 11 GR VOEDINGSVEZEL WIJNTIP Dominique Duclos Rosé à © Tuinerwten Tuinerwten zin peulvruchten. Ze groeien met ongeveer 10 stuks in een peul. Na de oogst worden ze direct ingevroren Zo blijven alle voedingsstoffen behouden. Pak 450 gr € 0.79 38
Dirk - Folder van 29.03.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 38
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
