Dirk - Folder van 29.03.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 42
Hier is pagina 42 van 78 pagina's van de Dirk folder, geldig van 29.03.2020 tot 30.04.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
re
ed
A
Pe
#
STE
BG
hn mi met paksoi en
krokante tofu
EEN
Lunch- of hoofdgerecht - 4 pers
de
15 min. (+ 30 min wachttijd)
u j
= 1 blok tofu
5,
m 1 paksoi
m 4elsojasaus
u
= 3elolifolie
5»
Mile
m 1 potje sushi gemberplakjes
je S
Ke
(Saitaku)
KE
ee
m 150 gr rauwkostmix met
a
komkommer
À 7
m 1 vers wit stokbrood
“m
(of 2 afbakbroden)
m 80 ml mayonaise sriracha
I
wm 20 gr verse koriander
2
9
5
8,
1. Laat de tofu tussen twee borden
Æ
goed uitlekken. Leg er een gewicht
LL
7%
2
7
(bijv. een conservenblik) op en zet
$
ij!
À
30 minuten weg
St
2. Haal de bladeren van de paksoi
|
los, was en dep droog. Meng voor
be
gft.
de marinade in een kom de
at
MI
8
sojasaus, 2 el olijfolie, 1 el fijnge-
F
hakte ingelegde gemberplakjes
€
met 1 el zuur van de ingelegde
I
N
ei
/
gemberplakjes en breng op smaak
met versgemalen peper. Snijd
{
de tofu in plakken van 1/2 cm en
\
marineer 15 minuten in de soja-
9»
marinade. Verwarm een koekenpan
met 1 el olijfolie en bak de tofu in
\
3 tot 4 minuten per kant knapperig
FA)
>
4
N
en goudbruin
4h
74
3. Verdeel het stokbrood in 4 gelijke
ce
&
B:
stukken en snijd open. Besmeer
|
met de srirachamayonaise, leg er
Î
een blad van de paksoi op, daarop
dr
4
de gebakken tofu en beleg met
rauwkostmix, gemberplakjes en
verse koriander.
j
BEVAT PP. 2572 KJ/615 KCAL, 31 GRVETWAAR-
VAN 4 GR VERZADIGD, 56 GR KOOLHYDRATEN
‚
Paksoi
WAARVAN 14 GR SUIKERS, 25 GR EIWIT,
B
4
2GRZOUT EN 7 GR VOEDINGSVEZEL
Deze koolsoort is knapperig en smaakt heerlijk in Aziatische gerechten
Houdt er rekening mee dat paksoi slinkt na de bereiding. Per stuk € 1.29
WIJNTIP Gato Negro Cabernet
Sauvignon
42
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
